Força muscular reduz risco de mortalidade de idosas em até 33%, aponta estudo

Força muscular reduz risco de mortalidade de idosas em até 33%, aponta estudo. Estudo da JAMA comprova: força muscular em mulheres idosas reduz risco de mortalidade em até 33%.

A apuração publicada por boaforma.abril.com.br vira base para uma leitura editorial direta e contextualizada.

Trechos de apoio da pauta: Um amplo estudo publicado, em fevereiro deste ano, pela revista científica JAMA (Journal of the American Medical Association) revelou que ter mais força muscular diminui significativamente a mortalidade por todas as causas em mulheres. O estudo acompanhou mais de 5 mil idosas, entre 63 e 99 anos, por cerca de oito anos e demonstrou que aquelas com melhor desempenho em testes de força de preensão manual e menor tempo de levantamento da cadeira apresentaram um risco de morte até 33% menor.

• Ponto de atenção: força.
• Ponto de atenção: muscular.
• Ponto de atenção: reduz.

Em resumo, a leitura editorial acompanha o impacto do tema no nicho Fitness.