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A exposição solar é crucial para a produção de vitamina D, mas você precisa ter cuidado; entenda o que a ciência recomenda O post Tomar sol basta? Mitos e verdades sobre a vitamina D, segundo a ciência apareceu primeiro em Olhar Digital.

Os perigos ocultos dos peptídeos, e por que as mulheres correm maior risco Adobe Stock Uma onda de peptídeos não regulamentados está tomando conta do mundo do bem-estar, vendidos online com promessas ousadas sobre ganho muscular, antienvelhecimento e perda de gordura. Mas cresce

Estudos recentes confirmam: a atividade física, independentemente de dietas ou perda de peso, é eficaz contra a gordura no fígado.

Número depende de diversos fatores, como metabolismo, distribuição de gordura corporal e também a quantidade de atividade física

Desvende se o abdominal afina a cintura! Entenda por que a perda de gordura é sistêmica e quais os reais benefícios do exercício.

Entenda como o cortisol, o hormônio do estresse, atrapalha seu emagrecimento, promovendo o acúmulo de gordura e impactando seu metabolismo.

Além da celebrada gordura, os pescados têm proteínas de alto valor biológico e outras características que ajudam a prevenir doenças cardíacas

Injeção mensal foi aprovada pela agência regulatória americana; saiba como funciona e a quem é destinada O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Corrida.

Preservar a barreira cutânea com alta tecnologia é a proposta da marca Curél, que acaba de chegar ao Brasil O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Corrida.

Estudo mostra como a interação entre os órgãos e o tecido adiposo influencia a fome, a saciedade e o risco de ganho de peso

Estudo revela que gordura visceral é a mais perigosa para o organismo A gordura visceral, que se acumula entre os órgãos internos, é considerada uma das mais perigosas para a saúde. Diferentemente da gordura localizada sob a pele, ela não é facilmente percebida e pode estar prese

Uma viagem solo pelos países nórdicos revela que a terra do sol que nunca se põe é também a terra onde o café nunca para — e onde a xícara carrega séculos de ritual e identidade.