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26 notícias encontradas para "hábitos"
Festa Junina mais leve: versões saudáveis dos clássicos da temporada
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Dá para entrar no clima junino sem sair da rotina alimentar. Com pequenas trocas de ingredientes e técnicas simples, pratos típicos ganham versões mais leves, saborosas e práticas.
Como adaptar a casa no inverno pode proteger corpo e mente
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Pequenas mudanças na rotina e no ambiente ajudam o lar a reter conforto térmico, reduzir incômodos e criar uma sensação de acolhimento. No inverno, essa organização também pode favorecer o bem-estar emocional.
Dores menstruais fazem 4 em cada 10 meninas faltarem à escola todo mês
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Uma pesquisa mostra que a cólica menstrual ainda afasta milhões de estudantes da sala de aula com frequência. Especialistas defendem diagnóstico correto, acolhimento e tratamento para evitar que a dor vire rotina de evasão.
10 erros comuns ao usar remédios para emagrecer
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Esses medicamentos podem ajudar no tratamento da obesidade, mas não funcionam bem quando são usados de forma improvisada. Entender os erros mais frequentes é essencial para reduzir riscos e aumentar as chances de resultado duradouro.
Empresa de IA limpa apartamento grátis em NY para treinar robôs
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Uma startup de inteligência artificial está oferecendo limpezas gratuitas em Nova York para coletar dados do mundo real. A meta é ensinar robôs a executar tarefas domésticas com mais precisão no futuro.
Mentalidade positiva protege o coração? Veja o que a ciência explica
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Pesquisas mostram que pessoas otimistas têm menor risco cardiovascular — e o mecanismo por trás disso tem tudo a ver com comportamento, não com pensamento mágico.
Mãe e filha perdem juntas 74 kg com procedimento sem bisturi
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Após a filha alcançar resultados surpreendentes com uma técnica endoscópica minimamente invasiva, a mãe decidiu trilhar o mesmo caminho. A história virou símbolo de superação em família.
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Pesquisas recentes apontam que três hábitos acessíveis — alimentação, movimento e suplementação básica — têm impacto real no ritmo com que o corpo envelhece biologicamente.
Como parar de sabotar o seu eu do futuro
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Hal Hershfield investiga por que tanta gente toma decisões que aliviam o presente, mas pesam no amanhã. No novo livro, ele mostra como encurtar essa distância mental e fazer escolhas mais favoráveis ao nosso próprio futuro.
Quando o calor extremo transforma a relação dos franceses com a mesa e o trabalho
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A França registrou a temperatura mais alta de sua história, e os trabalhadores ao ar livre — de viticultores a vendedores de mercado — precisaram reinventar rotinas para sobreviver ao sol implacável.
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O empate sem gols entre Inglaterra e Gana no Grupo L da Copa do Mundo 2026 deixou os torcedores na mesma tensão — mas fora dos estádios, as culinárias dos dois países contam histórias bem mais saborosas.
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Enquanto você celebra mais um aniversário, seus órgãos seguem cronômetros próprios. Entenda como o envelhecimento biológico varia de tecido para tecido e o que isso significa para a saúde.