Glenda Kozlowski: quando a dor nas costas pode impedir os movimentos e levar à internação?
Apresentadora contou que ficou três dias internada após uma crise de dor na lombar causar perda temporária de movimentação nas pernas
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É normal sentir dor na lombar no agachamento terra?
Dor na lombar ao fazer agachamento terra? Sinal de alerta! Entenda as causas e a importância da execução correta para evitar lesões.
Não sinto o glúteo na elevação pélvica. Como corrigir?
Elevação pélvica: defina seus glúteos, melhore a lombar e corrija erros comuns para uma execução perfeita e resultados máximos.
Negócios
Geely EX2 é bom de dirigir e barato de manter, mas precisa corrigir 7 deslizes; VÍDEO
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A chinesa Geely e a francesa Renault são parceiras comerciais e já confirmaram que produzirão modelos no Brasil na mesma linha de montagem, em São José dos Pinhais (PR). Um deles é o Geely EX2, vendido por R$ 123.800 na versão Pro e por R$ 136.800 na versão Max.
Mesmo importado da China, o hatch já registra bons números de vendas e é o terceiro carro elétrico mais vendido do país — atrás apenas dos B
Elevação pélvica: as pontas dos pés devem desencostar do chão?
Desvende os segredos da elevação pélvica: saiba como a posição dos pés afeta a ativação dos glúteos e a saúde da lombar.
Stiff: até onde o halter deve descer?
Stiff: domine a técnica e a amplitude para glúteos e posterior de coxas. Fortaleça seu corpo com segurança. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Nutrição.
Quais são os riscos associados a um core fraco?
Um core instável compromete saúde e desempenho. Entenda os riscos, da dor lombar às lesões, e a importância do treino funcional.
HSJosé oferece cirurgia da coluna menos invasiva e mais segura
A evolução da tecnologia tem transformado o tratamento das doenças da coluna, proporcionando procedimentos cada vez menos invasivos e com recuperação mais rápida. No Hospital São José, em Criciúma, pacientes que necessitam de tratamento cirúrgico para problemas na coluna lombar p
Fat tissue could explain triple negative breast cancer spread—and point to treatments
Triple-negative breast cancer (TNBC) is aggressive and hard to treat. But the role of fat tissue in how the cancer spreads may help point toward new understanding and treatments, according to a new paper from scientists at the Hackensack Meridian Center for Discovery and Innovati
O exercício mais eficiente para melhorar a postura ao usar notebook
Passar horas em frente ao computador pode comprometer a postura. Descubra qual exercício ajuda a minimizar esse problema
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Como fazer agachamento no belt squat?
O aparelho permite treinar os membros inferiores sem apoiar a carga nos ombros, mas exige atenção aos ajustes e à postura