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Durante o inverno, quedas bruscas de temperatura interferem na qualidade do descanso, deixando pedestres, ciclistas e usuários de transporte público mais vulneráveis. Entenda os efeitos e como proteger seu sono.
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Medicamento inovador aprovado pela Anvisa oferece alternativa não hormonal para mulheres com sintomas intensos na menopausa. Saiba como funciona e se é indicado para você.
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A plataforma decidiu encerrar o recurso Muse, que criava imagens baseadas em conteúdo de perfis públicos do Instagram, devido a preocupações generalizadas sobre proteção de dados de criadores.
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Pesquisa com 89 mil participantes revela que dormir com luzes acesas prejudica nosso sistema cardiovascular. Para corredores, a qualidade do sono é fundamental para performance e saúde.
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Bebida tradicional ganhou popularidade entre atletas que buscam alternativas naturais para hidratação e recuperação. Mas o que a ciência realmente confirma sobre seus benefícios?