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Foto: Jason Morrison / Pexels

Garmin Forerunner 55: smartwatch completo para monitoramento de atividades físicas

Ele tem tudo o que atletas exigentes precisam: saiba mais sobre o Garmin Forerunner 55 e saiba se ele atende às suas necessidades O post Garmin Forerunner 55: smartwatch completo para monitoramento de atividades físicas apareceu primeiro em Olhar Digital.

Admin Recifes 15/07/2026 4

Dá para treinar todos os dias? Veja o que diz um médico

Dá para treinar todos os dias? Veja o que diz um médico

Saiba mais sobre os riscos de não respeitar o tempo de recuperação do corpo O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 2

Frio e fome: o que muda no organismo durante o inverno

Frio e fome: o que muda no organismo durante o inverno

Por que sentimos mais fome no frio? Especialista responde! O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 2

O papel da temperatura e da ventilação na qualidade do treino

O papel da temperatura e da ventilação na qualidade do treino

Temperatura, circulação do ar e manutenção do ar-condicionado podem influenciar a experiência de quem treina O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 3

Brasil se consolida como principal hub latino-americano dos mercados de orgânicos e saudab

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20ª edição da Bio Brazil Fair contou com mais de 63 mil visitantes de 53 países O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 3

Por que algumas pessoas suam mais do que outras?

Por que algumas pessoas suam mais do que outras?

Saiba como a transpiração regula sua temperatura, por que algumas pessoas suam mais e o que é hiperidrose, com dados científicos

Admin Recifes 15/07/2026 2

Treinar no frio faz bem para a circulação?

Treinar no frio faz bem para a circulação?

Exercício e circulação: Entenda como o corpo reage ao treino no frio e os cuidados essenciais para a saúde vascular. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 3

Qual cardio fazer nos dias de treino de pernas?

Qual cardio fazer nos dias de treino de pernas?

Descubra quais opções ajudam a manter o condicionamento sem comprometer a recuperação O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 1

Brasileira a completa famosa ultramaratona de 135km no Canadá

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Bruna Ianhez participou da 14ª edição da Québec Mega Trail (QMT) entre os dias 3 e 5 de julho O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 2

Receita de sopa para o frio: conheça três opções para se aquecer

Receita de sopa para o frio: conheça três opções para se aquecer

Nutricionista revela 3 receitas de sopas nutritivas, saborosas e práticas. Perfeitas para aquecer seu corpo e nutrir nos dias frios.

Admin Recifes 15/07/2026 2

Chás para dias frios: 10 receitas para aquecer e cuidar da saúde

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Conheça 10 chás para dias frios que aquecem o corpo, melhoram a digestão e o sono. Veja receitas simples e descubra qual escolher

Admin Recifes 15/07/2026 2

3 receitas de sopas práticas e nutritivas para aquecer os dias de temperaturas mais baixas

3 receitas de sopas práticas e nutritivas para aquecer os dias de temperaturas mais baixas

Sopas nutritivas: aliadas práticas no inverno. Descubra como equilibrar ingredientes e confira 3 receitas deliciosas para aquecer seu corpo.

Admin Recifes 15/07/2026 2

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