Qual médico pode receitar caneta emagrecedora?
O uso de canetas emagrecedoras sem acompanhamento e sem necessidade real expõe o paciente a complicações severas, alerta especialista
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Aula de funcional conta como cardio ou musculação?
Entenda como essa modalidade combina estímulos de força e resistência e descubra para qual objetivo ela é mais indicada O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Granosquare Double Cookie: conhecemos a granola proteica da Manu Cit
Com sabor cookie de chocolate e de baunilha, o produto tem 30% da composição proteica além de ser low carb, sem glúten, lactose e adição de açúcares
Crews de corrida: conheça os grupos que estão tornando o esporte mais acessível
Espalhados pelas capitais, do subúrbio à região central, essas comunidades se tornaram um lugar seguro para iniciantes, mulheres, pessas LGBTQIA+ e negros
A corrida destrói os joelhos?
Desvende a relação entre corrida e saúde do joelho. Dicas de especialistas sobre fortalecimento, técnica e o tênis ideal para você.
Obesidade: o que a ciência já sabe
Entenda por que a obesidade é uma doença crônica multifatorial e o que metabolismo, cérebro e exercício revelam. Veja o que a ciência indica
Receita de sopa para o frio: conheça três opções para se aquecer
Nutricionista revela 3 receitas de sopas nutritivas, saborosas e práticas. Perfeitas para aquecer seu corpo e nutrir nos dias frios.
Musculação na terceira idade: cuidados que devem ser tomados para evitar lesões
Mantenha-se ativo na terceira idade! Musculação e exercícios adequados garantem força, equilíbrio e autonomia, com orientação científica.
Como o ciclo menstrual pode afetar o desempenho de atletas?
Alterações hormonais podem influenciar energia, força, recuperação e até aspectos emocionais durante a prática de atividade física
Estou há muito tempo sem treinar – posso voltar pegando pesado?
Volte a treinar com segurança após uma pausa. Entenda a ciência do corpo e evite lesões com dicas de especialista. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Vaginismo: quando informação e acolhimento fazem a diferença
O vaginismo afeta a sexualidade feminina pela contração pélvica. Entenda o que é, suas causas e os tratamentos eficazes.
Presidenciáveis respondem apelo por segurança jurídica com promessa de reformas
No que depender de Flávio Bolsonaro (PL), Romeu Zema (Novo) ou Ronaldo Caiado (PSB), o Brasil a partir de 2027 será um país de reformas estruturais, inclusive de áreas recentemente e profundamente reformadas, e gerenciais — a título de regulação e fiscalização. Essa foi a visão q