Notícias · Recifes

Comer leve sem abrir mão do sabor: a virada de chave na nutrição esportiva

Marmitas saudáveis estão derrubando o mito de que comer bem significa sofrimento à mesa. Descubra como a alimentação leve pode ser saborosa, nutritiva e compatível com sua rotina de treinos.

Admin Recifes 12/07/2026 6

Tesla divulga entregas do 2º tri: o que esperar das ações agora?

Os resultados de entrega da Tesla no segundo trimestre agitaram o mercado. Entenda o que os números revelam e o que investidores devem observar nos próximos meses.

Admin Recifes 12/07/2026 6

Alemanha enfrenta nova onda de calor e disputa jurídica internacional em semana agitada

País europeu lida simultaneamente com altas temperaturas que preocupam especialistas e com um caso de extradição polêmico envolvendo o assassino do Castelo de Neuschwanstein.

Admin Recifes 12/07/2026 5

Déficit externo do Egito chega a US$ 5,1 bi e pressiona libra egípcia

No primeiro trimestre de 2026, o saldo em conta corrente do país norte-africano piorou significativamente, alimentando o debate sobre diversificação financeira em mercados emergentes.

Admin Recifes 12/07/2026 7

Farinha de coco: o aliado nutricional que corredores deveriam conhecer

Com alto teor de fibras e sem glúten, a farinha de coco pode transformar a alimentação de quem treina — da refeição pré-corrida até a recuperação pós-treino.

Admin Recifes 12/07/2026 7

Itaueira (PI): o que saber sobre concursos da prefeitura e quando pode surgir o próximo

O último concurso da Prefeitura de Itaueira data de 2015, com 91 vagas. Saiba o histórico, os cargos mais disputados e como se preparar para uma nova seleção.

Admin Recifes 12/07/2026 5

Jacobina do Piauí: prefeitura sem previsão de novo concurso público em 2025

Município piauiense realizou processo seletivo temporário em 2025 com 16 vagas nas áreas de educação e apoio, mas não há edital de concurso definitivo no horizonte.

Admin Recifes 12/07/2026 5

Jardim do Mulato (PI): prefeitura segue sem previsão de novo concurso público

Município piauiense não divulgou novo edital desde o processo seletivo de 2022. Candidatos que acompanham oportunidades na região devem ficar atentos a atualizações.

Admin Recifes 12/07/2026 5

Viver mais, mas adoecer mais cedo: o paradoxo da longevidade moderna

Países desenvolvidos enfrentam um fenômeno silencioso: as pessoas vivem mais anos, mas passam uma fatia crescente deles doentes. O Reino Unido acende um alerta que ecoa bem além de suas fronteiras.

Admin Recifes 12/07/2026 6

Obras na BR-365: motoristas enfrentam bloqueios e desvios em Ituiutaba neste domingo

Içamento de vigas na ponte do Córrego Sujo exige paradas de até uma hora no trânsito. Operação pode impactar o fluxo na região por até 60 dias.

Admin Recifes 12/07/2026 9

Ataque russo em Sumy: cenas de pânico reacendem alerta para viajantes

Imagens captadas por três câmeras mostram civis em fuga após explosão perto de cafeteria no nordeste da Ucrânia. Episódio reforça atenção dos viajantes corporativos à região.

Admin Recifes 12/07/2026 5

HD externo ou SSD portátil: qual escolher para cada necessidade em 2026?

Da edição de vídeo 4K ao backup em campo, o armazenamento externo certo pode transformar sua produtividade. Veja como escolher sem errar.

Admin Recifes 12/07/2026 5

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