Pizza pode fazer parte de uma alimentação saudável?
Nutricionista explica por que o ganho de peso está relacionado ao conjunto de hábitos, e não ao consumo isolado do prato
Notícias
Acompanhe as Notícias da Recifes
Fique por dentro das últimas novidades sobre tecnologia, negócios e empreendedorismo.
Qual cardio fazer nos dias de treino de pernas?
Descubra quais opções ajudam a manter o condicionamento sem comprometer a recuperação O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Roupa de academia muito apertada piora celulite?
Roupas apertadas não causam celulite permanente. Elas podem apenas acentuar temporariamente seu aspecto devido à compressão.
Por que algumas pessoas emagrecem mais facilmente do que outras?
A genética explica por que tratamentos para peso e colesterol variam. Testes como o Alta Metabolic personalizam sua jornada de saúde.
Qual a diferença do RDL para o Stiff?
Desvende as diferenças entre Stiff, RDL. Escolha o ideal para seu treino, otimizando força e prevenindo lesões. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
5 dicas para progredir no agachamento
Pequenos ajustes na técnica e na progressão podem ajudar a evoluir no exercício com mais segurança e eficiência O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
5 exercícios para quem fica em pé o dia todo
Permanecer muitas horas em pé pode causar dores, inchaço e sensação de pernas pesadas. Veja alguns exercícios que ajudam a aliviar esses desconfortos
The downfall: Julian Nagelsmann out as Germany coach
The German Football Associationand national team coach Nagelsmann have parted ways after Germany's poor display at the 2026 World Cup.
Julian Nagelsmann out as Germany coach: The downfall
The German Football Association (DFB) and national team coach Nagelsmann have parted ways after Germany's poor display at the 2026 World Cup.
A engrenagem invisível da litigância massiva
Problema brasileiro é de desenho institucional O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Geral.
Como escrever bem sem juridiquês (parte 2)
Querido leitor Retomo o assunto da coluna anterior: qual o ponto de equilíbrio entre objetividade e superficialidade na escrita jurídica? Na coluna de hoje, adiciono um novo ingrediente: quais estratégias narrativas facilitam o convencimento de alguém? Conforme dito no primeiro e
STF mantém critérios de distribuição do ICMS Educacional a municípios
O Supremo Tribunal Federal, por unanimidade, validou trechos de uma lei de Minas Gerais que condicionam a distribuição, aos municípios, de percentuais relativos ao ICMS a indicadores de melhoria nos resultados de aprendizagem, aumento da equidade, rendimento escolar, atendimento