Notícias · Recifes

Veja 35 lugares onde comer bem com VR, incluindo menus de Helena Rizzo, Bel Coelho e Telma

É possível comer bem, e até receitas de chefs famosos usando vale-alimentação. O Guia Folha garimpou 35 endereços que aceitam VR, divididos entre restaurantes, cafés, padarias e confeitarias. Leia mais (07/07/2026 - 23h00)

Admin Recifes 15/07/2026 0

Concurso SME Guarulhos: gabaritos disponíveis!

A Secretaria Municipal de Educação de Guarulhos (SME Guarulhos), em SP, oferta 10 vagas para o cargo de Professor de Educação Infantil, de nível superior de escolaridade. Os aprovados terão remuneração de R$ 3.478,48 para jornada de 30 horas semanais, além de benefícios como auxí

Admin Recifes 15/07/2026 1

Farinha láctea é uma boa opção de alimentação? Entenda

Apesar do "láctea" do nome, formulação rica em açúcar entrega bem poucos benefícios tipicamente associados ao leite O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Corrida.

Admin Recifes 15/07/2026 0

10 dicas de como manter o equilíbrio no treino e na alimentação durante uma viagem de féri

Mantenha a saúde nas férias! Nutricionista revela 10 dicas essenciais para equilibrar treino e alimentação em viagens. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 0

Comer doce todos os dias pode impactar no ganho de massa muscular?

Muito além das calorias: descubra como o açúcar pode influenciar o rendimento dos treinos e o ganho de massa muscular O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 1

Mais performance, menos fadiga: o papel da proteína na corrida

Potencialize sua corrida: a ciência da nutrição para corredores, focando em proteínas, recuperação e dicas de receitas práticas.

Admin Recifes 15/07/2026 1

É possível eliminar a gordura do fígado somente com a prática de atividade física?

Estudos recentes confirmam: a atividade física, independentemente de dietas ou perda de peso, é eficaz contra a gordura no fígado.

Admin Recifes 15/07/2026 1

Tomar pré-treino realmente faz diferença?

Descubra se o pré-treino é o impulsionador que falta nos seus treinos ou se pode trazer efeitos indesejados à sua rotina.

Admin Recifes 15/07/2026 0

Deficiência de vitaminas pode prejudicar o rendimento nos treinos? Entenda

Saiba quais são algumas das vitaminas indispensáveis para ter disposição para treinar O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 1

5 atitudes simples para aumentar a expectativa de vida; condicionamento físico é uma delas

O exercício físico continua sendo uma das intervenções mais poderosas da medicina moderna, aponta especialista. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 1

Frio e fome: o que muda no organismo durante o inverno

Por que sentimos mais fome no frio? Especialista responde! O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 1

O papel da temperatura e da ventilação na qualidade do treino

Temperatura, circulação do ar e manutenção do ar-condicionado podem influenciar a experiência de quem treina O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 1

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