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Not all fats affect your body the same way. Researchers found that palmitic acid, a saturated fat common in many foods, may contribute to insulin resistance and type 2 diabetes by triggering inflammation, toxic fat buildup, and cellular stress. In contrast, oleic acid—the heart-h

Insulina glargina tem duração mais longa e reduz oscilações da glicose ao longo do dia e episódios de hipoglicemia O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Corrida.

Pesquisa acompanhou adultos com sobrepeso ou obesidade e avaliou a influência do horário das refeições na manutenção da perda de peso O post Qual é o melhor horário para fazer jejum intermitente? Estudo traz nova resposta apareceu primeiro em Olhar Digital.

Os medicamentos GLP-1 estão no centro de um debate acalorado após estudos apresentados no maior congresso de oncologia do mundo. Entenda o que realmente sabemos — e o que ainda é especulação.

Com alto teor de fibras e sem glúten, a farinha de coco pode transformar a alimentação de quem treina — da refeição pré-corrida até a recuperação pós-treino.

Substâncias promovidas como solução para emagrecer, envelhecer menos e ganhar músculo ganharam popularidade sem respaldo científico sólido — e os efeitos adversos podem ser graves, especialmente para mulheres.

Fisiculturistas que recorrem a hormônios e insulina para ganhar massa muscular rápida pagam um preço alto — e a pele é uma das primeiras vítimas desse ciclo perigoso.

Com verba enxuta e tempo roubado da rotina, pesquisadores combinaram inteligência artificial e computação quântica para desenvolver peptídeos capazes de combater doenças raras e negligenciadas.

Pesquisa brasileira indica que o treino de força vai além dos músculos: ele mexe com mecanismos moleculares do fígado, reduz a gordura acumulada no órgão e melhora a resposta à insulina.

Semaglutida e tirzepatida vêm sendo estudadas além do controle de peso. Os primeiros dados sugerem possível impacto na prevenção e até no prognóstico de alguns cânceres, mas ainda faltam estudos robustos para falar em tratamento.

Níveis mais elevados de glicose no sangue foram associados a um envelhecimento cerebral mais rápido. O achado reforça a importância de cuidar da saúde metabólica para preservar memória e cognição ao longo dos anos.

Uma nova imunoterapia começa a ser usada no sistema público britânico para retardar o avanço da diabetes tipo 1. Em alguns casos, o tratamento pode empurrar a necessidade de insulina por cerca de três anos.