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Nariz entupido e pressão no rosto são pesadelos para quem corre. Veja quais infusões naturais podem amenizar os sintomas e te colocar de volta na pista.

Entre veteranos consagrados e nomes em retomada, a lista de atletas livres da Copa mostra como o torneio ainda pode redesenhar carreiras. De Vozinha a Salah, há talento para resolver hoje e valor para vender amanhã.