Notícias · Recifes

Quais são os principais ingredientes de um suplemento pré-treino?

Pré-treino: entenda os ingredientes que realmente fazem a diferença para sua energia, força e foco nos exercícios. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 2

VÍDEO: empresário é preso e esposa é alvo de operação por estupro de crianças e produção d

Empresário é preso suspeito de estupro contra crianças em MT Um empresário do setor de combustíveis foi preso nesta quarta-feira (15), em Sorriso, a 420 km de Cuiabá, durante uma operação que investiga suspeitas de estupro de vulnerável e crimes relacionados à produção, divulgaçã

Admin Recifes 15/07/2026 3

Número de mortos em incêndio de bar em Bangcoc sobe para 33

O número de mortes provocadas por um incêndio que devastou um bar no domingo em Bangcoc subiu para 33, informaram as autoridades nesta quarta-feira (15). Dezenas de pessoas ficaram presas entre as chamas e a fumaça durante um show no Rong Beer Na Lat Phrao, na região norte da cap

Admin Recifes 15/07/2026 4

Homem é preso suspeito de esfaquear vizinho durante briga em condomínio em São José dos Ca

Homem é preso suspeito de tentar matar vizinho com faca após briga em condomínio em São José dos Campos Divulgação/Polícia Civil Um homem de 49 anos foi preso em flagrante suspeito de esfaquear um vizinho, de 40 anos, durante uma briga em um condomínio residencial no Jardim Estor

Admin Recifes 15/07/2026 3

Polícia Civil encontra desmanche irregular e apreende peças de veículos furtados em Mogi d

Polícia Civil localiza desmanche irregular em Jundiapeba Divulgação/Polícia Civil A Polícia Civil apreendeu peças e carcaças de veículos com registros de furto durante uma operação contra receptação e desmanche irregular, nesta terça-feira (14), em Jundiapeba, em Mogi das Cruzes.

Admin Recifes 15/07/2026 3

Tom Holland diz que foi ignorado por Haaland depois de um convite para jantar

O ator Tom Holland e o jogador norueguês Haaland. Reprodução Tom Holland revelou que convidou Erling Haaland para jantar por mensagem direta no Instagram, mas nunca recebeu resposta do atacante do Manchester City. A história foi contada pelo ator durante uma participação no progr

Admin Recifes 15/07/2026 3

Utilizar peso durante a execução do abdominal queima mais calorias?

Adicionar carga ao exercício aumenta o esforço muscular, mas isso não significa uma grande diferença no gasto calórico O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 2

Starship decola? Veja o que esperar do novo teste da SpaceX

Novo lançamento da Starship promete novidades: a SpaceX testará sistemas atualizados e levará satélites Starlink V3 em missão experimental. O post Starship decola? Veja o que esperar do novo teste da SpaceX apareceu primeiro em Olhar Digital.

Admin Recifes 15/07/2026 2

10 dicas de como manter o equilíbrio no treino e na alimentação durante uma viagem de féri

Mantenha a saúde nas férias! Nutricionista revela 10 dicas essenciais para equilibrar treino e alimentação em viagens. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 2

O que é o pump muscular e quanto tempo ele dura após o treino

Entenda o "pump muscular": o que é, como alcançá-lo no treino e por que ele não significa, por si só, hipertrofia. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 2

Atividade física melhora saúde ocular?

Descubra os benefícios da atividade física para a saúde ocular e saiba como proteger seus olhos durante os treinos, do impacto à exposição solar.

Admin Recifes 15/07/2026 3

Tecnologia

Garmin Forerunner 55: smartwatch completo para monitoramento de atividades físicas

Ele tem tudo o que atletas exigentes precisam: saiba mais sobre o Garmin Forerunner 55 e saiba se ele atende às suas necessidades O post Garmin Forerunner 55: smartwatch completo para monitoramento de atividades físicas apareceu primeiro em Olhar Digital.

Admin Recifes 15/07/2026 7

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