Voos com halteres: para que servem e como executar corretamente?
Entenda as diferenças entre as principais variações do exercício e descubra como elas podem fortalecer ombros, costas e postura
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5 exercícios para quem passa o dia dirigindo
Permanecer muitas horas ao volante pode causar dores e rigidez muscular. Alguns movimentos simples ajudam a aliviar esse desconforto
Remada baixa supinada: como executar corretamente?
A pegada supinada muda o foco do exercício e exige alguns cuidados na execução. Veja como fazer o movimento da forma correta
Gurgel de Faria paralisa julgamento sobre IRPJ e CSLL em operação de hedge cambial
Ministro, que é relator do caso, pediu vista regimental depois de voto-vista da ministra Regina Helena Costa O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Geral.
Desconfianças rondam bastidores da política em SP
Divisões na chapa de Haddad, temor de Tarcísio fazer corpo mole e dúvidas quanto ao papel de Kassab contaminam ambiente O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Geral.
Ações por atrasos de voos ignoram regras de segurança, diz presidente da CNT
O ajuizamento de ações contra companhias aéreas, que em geral pedem indenização por atrasos em voos, costuma ignorar que a manutenção da aeronave no chão é uma medida de segurança. A crítica é de Vander Costa, presidente da Confederação Nacional do Transporte (CNT), que falou sob
Sérgio Torres Teixeira, do TRT6, é indicado por Lula ao cargo de ministro do TST
Desembargador estava na lista tríplice definida em maio deste ano pelo Pleno da Corte superior trabalhista O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Geral.
Presidente da ABDT, Sergio Torres Teixeira é indicado por Lula para ministro do TST
O desembargador Sergio Torres Teixeira, do Tribunal Regional do Trabalho da 6ª Região (PE), foi indicado pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva para o cargo de ministro do Tribunal Superior do Trabalho, na vaga aberta com a aposentadoria da ministra Dora Maria da Costa. A indi
Dino bloqueia R$ 119 milhões em bens de Valdemar e suspende emendas
Segundo a PF, Valdemar tinha “autonomia” para direcionar recursos de emendas "mesmo não sendo deputado" O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Geral.
JOTA Principal: Emendas de liderança destinaram R$ 1,3 bi em ‘novo orçamento secreto’ em 2
A divulgação acontece alguns dias depois do ministro Flávio Dino autorizar o bloqueio de bens de Valdemar Costa Neto O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Geral.
Dino chama terceirização de emendas de ‘esdrúxula’ e critica cota a ex-parlamentares
Ministro do STF fazia referência a investigações sobre Valdemar Costa Neto, presidente do PL, e Eduardo Cunha, ex-presidente da Câmara
Um mergulho na Amazônia Azul
Nossa gigantesca costa litorânea hoje tem nome e se chama Amazônia Azul. Um azul que se estende do Amapá ao Rio Grande do Sul, numa imensidão de 10 mil km de praias caprichosamente desenhadas, com delicados recortes do litoral. Uma costa quase linear, incrivelmente rica e diversi