Notícias · Recifes

O que ninguém te conta sobre o spinning: 5 mitos e verdades

Desvende 5 mitos e verdades do spinning com o professor Will Astolfo. Conheça seus reais benefícios para corpo e mente. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 4

Do Twitter ao X: 20 anos desde que a rede social transformou a comunicação online

Memes, protestos, anúncios presidenciais e debates globais ajudaram a consolidar a trajetória da plataforma ao longo de duas décadas O post Do Twitter ao X: 20 anos desde que a rede social transformou a comunicação online apareceu primeiro em Olhar Digital.

Admin Recifes 15/07/2026 5

Inadimplência no agro sobe para 8,8% no 1º trimestre de 2026, diz Serasa Experian

Foto: Marcello Casal Jr./Agência BrasilLevantamento mostra que inadimplência é maior em produtores mais jovens, com concentração de casos nas regiões Norte e Nordeste O post Inadimplência no agro sobe para 8,8% no 1º trimestre de 2026, diz Serasa Experian apareceu primeiro em Can

Admin Recifes 15/07/2026 4

Varejo avança lentamente na venda de ovos livres de gaiolas

Levantamento mostra que parte das redes reduziu participação desse tipo de produto, enquanto custo segue como principal entrave à migração até 2030. O post Varejo avança lentamente na venda de ovos livres de gaiolas apareceu primeiro em Canal Rural.

Admin Recifes 15/07/2026 4

Tecnologia

Garmin Forerunner 55: smartwatch completo para monitoramento de atividades físicas

Ele tem tudo o que atletas exigentes precisam: saiba mais sobre o Garmin Forerunner 55 e saiba se ele atende às suas necessidades O post Garmin Forerunner 55: smartwatch completo para monitoramento de atividades físicas apareceu primeiro em Olhar Digital.

Admin Recifes 15/07/2026 9

O que é VO₂ Max e o que ele tem a ver com seu rendimento nos treinos?

Você treina, mas continua sem fôlego? Entenda o que o seu VO₂ Max tem a ver com isso. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 3

Dor muscular pós treino é sinal de que treinei certo?

A dor muscular após o treino pode ser um sinal de que os músculos estão se adaptando ao exercício, aponta especialista O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 4

Por que algumas pessoas suam mais do que outras?

Saiba como a transpiração regula sua temperatura, por que algumas pessoas suam mais e o que é hiperidrose, com dados científicos

Admin Recifes 15/07/2026 3

Um mês de academia já dá resultado?

Desvende o que realmente acontece no primeiro mês de academia: ganhos funcionais, adaptação e o que sentir além do espelho

Admin Recifes 15/07/2026 4

Por que bocejamos durante o treino?

Desvende o bocejo no treino: não é cansaço, mas um inteligente mecanismo do seu corpo para resfriar o cérebro e otimizar seu foco.

Admin Recifes 15/07/2026 3

Seu cérebro também “cansa” durante o treino?

Muito além dos músculos, o cérebro também influencia o desempenho durante o exercício e pode ser o responsável por aquela sensação de exaustão

Admin Recifes 15/07/2026 4

Mito x verdade: Fazer abdominal afina a cintura?

Desvende se o abdominal afina a cintura! Entenda por que a perda de gordura é sistêmica e quais os reais benefícios do exercício.

Admin Recifes 15/07/2026 3

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