Notícias · Recifes

Experimentamos o tênis Nike Free Metcon 7, ideal para treinar com conforto

Nike Free Metcon 7: o tênis versátil para seus treinos, com suporte aprimorado e conforto do peso à agilidade. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 2

Exposure to bright evening light linked to higher risk of age-related eye disease

Every sunrise and sunset sends the body a signal, keeping the circadian clock running on a roughly 24-hour cycle. This clock evolved so organisms could adapt to Earth's daily rotation, syncing their biology to the pattern of day and night. Artificial lighting has freed human soci

Admin Recifes 15/07/2026 2

Molecular machinery in cardiac mitochondria reacts to metabolic stress in unexpected way

In a recent study published in Nature Communications, researchers at Karolinska Institutet report that the molecular machinery responsible for cellular energy conversion is more interconnected than previously understood, shedding light on how mitochondria adapt under stress.

Admin Recifes 15/07/2026 2

Exercício físico faz bem para a memória? Entenda

Descubra como o hábito de manter o corpo em movimento pode colaborar favoravelmente para a parte cerebral e as funções cognitivas ao longo da vida

Admin Recifes 15/07/2026 3

Dor muscular pós treino é sinal de que treinei certo?

A dor muscular após o treino pode ser um sinal de que os músculos estão se adaptando ao exercício, aponta especialista O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 2

3 versões saudáveis de receitas típicas de festas juninas para aproveitar sem culpa

Saiba como fazer paçoca com whey, milho assado temperado e quentão sem álcool, com adaptações simples e ingredientes do dia a dia

Admin Recifes 15/07/2026 2

New therapeutic target for cancer identified by revealing how cancer 'hijacks' blueprint f

Anti-angiogenic therapies targeting VEGF have been widely used in cancer treatment, yet their long-term efficacy remains limited. Tumor vascular endothelial cells (TECs) exhibit high adaptive plasticity, enabling them to resist treatment and sustain tumor growth, but the molecula

Admin Recifes 15/07/2026 2

Scalable mindfulness model can help treat chronic low back pain

Low back pain affects over 600 million people and is the single leading cause of disability worldwide. New research from Boston Medical Center (BMC), the largest essential hospital in New England, suggests that the Optimizing Pain Treatment In Medical settings Using Mindfulness (

Admin Recifes 15/07/2026 2

Musculação: por que 3×10 e não 1×30? Entenda

O número de séries e repetições influencia diretamente o tipo de adaptação que o músculo terá durante o treino O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 1

Um mês de academia já dá resultado?

Desvende o que realmente acontece no primeiro mês de academia: ganhos funcionais, adaptação e o que sentir além do espelho

Admin Recifes 15/07/2026 2

Discovery could help prevent cancer drug resistance before it starts

Cancer cells are quick to develop resistance to anti-tumor drugs. New research by scientists from the University of California, Davis, shows how cancers adapt to evade a class of anti-tumor drugs called BET inhibitors and offers hope for more effective therapies.

Admin Recifes 15/07/2026 2

Treinar no frio faz bem para a circulação?

Exercício e circulação: Entenda como o corpo reage ao treino no frio e os cuidados essenciais para a saúde vascular. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 3

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