Pare de correr atrás do peso ideal — e comece a correr de verdade
Obsessão com a balança pode sabotar seu desempenho e sua saúde mental. Entenda por que corredores precisam olhar além do número na tela.
Notícias
Acompanhe as Notícias da Recifes
Fique por dentro das últimas novidades sobre tecnologia, negócios e empreendedorismo.
Peptídeos nos cremes de corrida: IA revela riscos ocultos na sua pele
Ingredientes presentes em protetores solares, cremes de recuperação e produtos antiatrito usados por corredores estão sob nova análise científica. Entenda o que muda para você.
Viver mais, mas adoecer mais cedo: o paradoxo da longevidade moderna
Países desenvolvidos enfrentam um fenômeno silencioso: as pessoas vivem mais anos, mas passam uma fatia crescente deles doentes. O Reino Unido acende um alerta que ecoa bem além de suas fronteiras.
Beyoncé revisita suas raízes com 'MORNING DEW (DONK)' e emociona fãs
Com um novo lançamento carregado de nostalgia e identidade, Beyoncé prova mais uma vez por que é uma das vozes mais importantes da música contemporânea.
Da estreia ao legado: os álbuns de Madonna que definiram gerações
Em mais de quatro décadas de carreira, Madonna construiu uma discografia que vai muito além do pop: é um arquivo vivo de reinvenções culturais. Relembre os discos que a tornaram a rainha indiscutível da música.
O 147 de chassi #0000001: a joia que a Fiat Brasil deixou escapar
O primeiro Fiat fabricado em solo brasileiro tem história digna de museu — e por pouco não ficou esquecido para sempre. Saiba o que aconteceu com o carro que inaugurou uma era.
Mitsubishi Lancer 1600 GSR: o sedã que nasceu família e virou lenda nos ralis
Antes da era Evolution, foi um modesto sedã japonês dos anos 1970 que colocou a Mitsubishi no mapa do automobilismo mundial — e plantou a semente de uma das linhagens mais vitoriosas da história dos ralis.
Mercado americano 'grande demais para quebrar': o que muda para sua carreira?
A percepção de que o mercado de ações dos EUA não pode entrar em colapso prolongado remodela não só investimentos, mas também decisões de carreira, benefícios corporativos e planos de aposentadoria ao redor do mundo.
O adeus ao aiatolá: o que o funeral de Khamenei revelou sobre o Irã real
A morte do líder supremo iraniano gerou um espetáculo de proporções históricas — e expôs as contradições de décadas de narrativas simplistas sobre o país.
Salgado de tapioca com queijo coalho: crocante por fora, macio por dentro
Receita simples e econômica transforma tapioca granulada em um salgado irresistível, perfeito para reunir a família em um lanche especial.
Desinformação sobre o ebola coloca vidas de profissionais de saúde em risco
Boatos e teorias conspiratórias sobre a doença têm motivado ataques a trabalhadores da saúde e à estrutura de combate ao vírus em regiões afetadas.
Como 'Wonderwall' do Oasis virou o hino improvisado da torcida inglesa na Copa
Depois das vitórias, jogadores e torcedores da Inglaterra se uniram em coro para cantar o clássico do Oasis — e a cena emocionante se repetiu a ponto de criar uma nova tradição no torneio.