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749 notícias encontradas para "abril"
Além da performance: 3 benefícios do consumo do magnésio para o seu dia a dia
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Magnésio: o mineral maestro para seu bem-estar, sono e performance. Descubra como ele transforma sua rotina. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 2
Horóscopo semanal: de 22 a 28 de junho de 2026
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Seu horóscopo da semana: guias astrológicos para equilibrar emoções, finanças e relacionamentos, otimizando seu bem-estar.
Admin Recifes 15/07/2026 2
Mulheres no corre: número de inscritas cresce em prova de São Paulo
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Mizuno Athenas Run Stronger celebra recorde de participação feminina, o engajamento da Geração Y e uma prova impecável. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 1
Corrida faz perder massa muscular?
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Corrida não causa perda muscular, mas erros na dieta, treino e recuperação sim. Saiba como manter sua massa magra. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 2
Experimentamos o tênis Nike Free Metcon 7, ideal para treinar com conforto
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Nike Free Metcon 7: o tênis versátil para seus treinos, com suporte aprimorado e conforto do peso à agilidade. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 2
As 6 posturas mentais que sustentam a sua vida diária
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Descubra as 6 posturas mentais – foco, atitude, resiliência, disciplina, intenção, presença – para fortalecer sua mente.
Admin Recifes 15/07/2026 2
Como reproduzir uma aula de spinning em casa
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Com uma bike indoor, música animada e alguns acessórios simples, é possível recriar em casa boa parte da experiência das aulas de spinning
Admin Recifes 15/07/2026 2
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Admin Recifes 15/07/2026 2
Dor no joelho no frio: entenda a relação e como aliviar o desconforto
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Entenda por que o frio afeta seus joelhos e veja como se prevenir e aliviar o desconforto. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 1
10 dicas de como manter o equilíbrio no treino e na alimentação durante uma viagem de féri
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Mantenha a saúde nas férias! Nutricionista revela 10 dicas essenciais para equilibrar treino e alimentação em viagens. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 2
O que é o pump muscular e quanto tempo ele dura após o treino
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Entenda o "pump muscular": o que é, como alcançá-lo no treino e por que ele não significa, por si só, hipertrofia. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 2
Comer doce todos os dias pode impactar no ganho de massa muscular?
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Muito além das calorias: descubra como o açúcar pode influenciar o rendimento dos treinos e o ganho de massa muscular O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 2
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