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2,449 notícias encontradas para "prática"
Experimentamos o tênis Nike Free Metcon 7, ideal para treinar com conforto
Experimentamos o tênis Nike Free Metcon 7, ideal para treinar com conforto
Nike Free Metcon 7: o tênis versátil para seus treinos, com suporte aprimorado e conforto do peso à agilidade. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 2
Atividade física melhora saúde ocular?
Atividade física melhora saúde ocular?
Descubra os benefícios da atividade física para a saúde ocular e saiba como proteger seus olhos durante os treinos, do impacto à exposição solar.
Admin Recifes 15/07/2026 3
Mais performance, menos fadiga: o papel da proteína na corrida
Mais performance, menos fadiga: o papel da proteína na corrida
Potencialize sua corrida: a ciência da nutrição para corredores, focando em proteínas, recuperação e dicas de receitas práticas.
Admin Recifes 15/07/2026 2
Foto: Jason Morrison / Pexels
Tecnologia
Garmin Forerunner 55: smartwatch completo para monitoramento de atividades físicas
Ele tem tudo o que atletas exigentes precisam: saiba mais sobre o Garmin Forerunner 55 e saiba se ele atende às suas necessidades O post Garmin Forerunner 55: smartwatch completo para monitoramento de atividades físicas apareceu primeiro em Olhar Digital.
Admin Recifes 15/07/2026 4
É possível eliminar a gordura do fígado somente com a prática de atividade física?
É possível eliminar a gordura do fígado somente com a prática de atividade física?
Estudos recentes confirmam: a atividade física, independentemente de dietas ou perda de peso, é eficaz contra a gordura no fígado.
Admin Recifes 15/07/2026 2
Frio e desânimo? Exercício reduz em 30% risco de depressão
Frio e desânimo? Exercício reduz em 30% risco de depressão
No frio, o treino é chave para sua mente. Reduza o risco de depressão e melhore seu humor com dicas para manter a constância.
Admin Recifes 15/07/2026 2
Looks de corrida: conforto e praticidade para sua performance
Looks de corrida: conforto e praticidade para sua performance
Testei looks ideais para quem pratica a modalidade, tanto para distâncias curtas ou longas O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 2
O que é VO₂ Max e o que ele tem a ver com seu rendimento nos treinos?
O que é VO₂ Max e o que ele tem a ver com seu rendimento nos treinos?
Você treina, mas continua sem fôlego? Entenda o que o seu VO₂ Max tem a ver com isso. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 2
Praticar exercício físico pode ajudar a regular a pressão?
Praticar exercício físico pode ajudar a regular a pressão?
Um estilo de vida é indispensável para a prevenção de doenças como a hipertensão arterial. Entenda como ele pode colaborar para esse aspecto!
Admin Recifes 15/07/2026 2
Deficiência de vitaminas pode prejudicar o rendimento nos treinos? Entenda
Deficiência de vitaminas pode prejudicar o rendimento nos treinos? Entenda
Saiba quais são algumas das vitaminas indispensáveis para ter disposição para treinar O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 1
Mito x verdade: tomar whey protein antes de dormir ajuda no ganho de massa?
Mito x verdade: tomar whey protein antes de dormir ajuda no ganho de massa?
A estratégia conhecida como “proteína pré-sono” tem sido estudada por pesquisadores, mas seus resultados dependem de alguns fatores
Admin Recifes 15/07/2026 2
Vult Cabelos Glow Acid Reparação: a linha prática para quem treina
Vult Cabelos Glow Acid Reparação: a linha prática para quem treina
Menos etapas e mais resultados: marca aposta em cuidados simples, mas eficientes. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 2
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