As 6 posturas mentais que sustentam a sua vida diária
Descubra as 6 posturas mentais – foco, atitude, resiliência, disciplina, intenção, presença – para fortalecer sua mente.
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Entenda como o “Instagram chinês” atraiu estrangeiros e fez o turismo da China explodir
Com fotos, vídeos e recomendações de usuários, aplicativo chinês passou a orientar viagens, revelar destinos pouco conhecidos e mudar vidas O post Entenda como o “Instagram chinês” atraiu estrangeiros e fez o turismo da China explodir apareceu primeiro em Olhar Digital.
Existe vida sem a China?
Imagem gerada por IA para o Canal RuralMesmo com a salvaguarda chinesa, a carne bovina brasileira mantém competitividade e amplia sua presença em mercados alternativos O post Existe vida sem a China? apareceu primeiro em Canal Rural.
Inverno redefine hábitos de suplementação dos brasileiros, aponta pesquisa
Inverno é a alta dos suplementos: mulheres impulsionam vendas de creatina e barrinhas de proteína disparam 190%. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Aisha Jambo: paixão pelo Kung Fu e pela dança
Atriz, que acaba de completar 40 anos - e 25 de carreira, traz o movimento em diversos aspectos desde sua infância O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
O emagrecimento desacelera no período da menopausa?
Menopausa e peso: descubra como as alterações hormonais, metabolismo lento e outros fatores dificultam o emagrecimento nesta fase da vida.
É possível eliminar a gordura do fígado somente com a prática de atividade física?
Estudos recentes confirmam: a atividade física, independentemente de dietas ou perda de peso, é eficaz contra a gordura no fígado.
Looks de corrida: conforto e praticidade para sua performance
Testei looks ideais para quem pratica a modalidade, tanto para distâncias curtas ou longas O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Praticar exercício físico pode ajudar a regular a pressão?
Um estilo de vida é indispensável para a prevenção de doenças como a hipertensão arterial. Entenda como ele pode colaborar para esse aspecto!
5 atitudes simples para aumentar a expectativa de vida; condicionamento físico é uma delas
O exercício físico continua sendo uma das intervenções mais poderosas da medicina moderna, aponta especialista. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Exercício físico faz bem para a memória? Entenda
Descubra como o hábito de manter o corpo em movimento pode colaborar favoravelmente para a parte cerebral e as funções cognitivas ao longo da vida
Dor muscular pós treino é sinal de que treinei certo?
A dor muscular após o treino pode ser um sinal de que os músculos estão se adaptando ao exercício, aponta especialista O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.