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4 notícias encontradas para "alimentação equilibrada"
Festa Junina mais leve: versões saudáveis dos clássicos da temporada
Festa Junina mais leve: versões saudáveis dos clássicos da temporada
Dá para entrar no clima junino sem sair da rotina alimentar. Com pequenas trocas de ingredientes e técnicas simples, pratos típicos ganham versões mais leves, saborosas e práticas.
Admin Recifes 24/06/2026 2
Envelhecer bem pode ser mais simples do que você imagina
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Pesquisas recentes apontam que três hábitos acessíveis — alimentação, movimento e suplementação básica — têm impacto real no ritmo com que o corpo envelhece biologicamente.
Admin Recifes 24/06/2026 1
A corrida dos remédios para emagrecer: qual GLP-1 leva vantagem?
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Uma meta-análise recente reacendeu o debate sobre os medicamentos GLP-1: o tirzepatida se mostrou superior ao semaglutida na perda de peso. Entenda o que isso significa na prática.
Admin Recifes 23/06/2026 1
Seu corpo tem várias idades ao mesmo tempo — e a ciência explica por quê
Seu corpo tem várias idades ao mesmo tempo — e a ciência explica por quê
Enquanto você celebra mais um aniversário, seus órgãos seguem cronômetros próprios. Entenda como o envelhecimento biológico varia de tecido para tecido e o que isso significa para a saúde.
Admin Recifes 23/06/2026 1