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A exposição solar é crucial para a produção de vitamina D, mas você precisa ter cuidado; entenda o que a ciência recomenda O post Tomar sol basta? Mitos e verdades sobre a vitamina D, segundo a ciência apareceu primeiro em Olhar Digital.

Canetas emagrecedoras podem criar um novo tipo de dieta ioiô Adobe Stock Para muitas pessoas que vivem com obesidade, os medicamentos mais recentes para perda de peso, como o Wegovy e Mounjaro, têm sido transformadores. Esses medicamentos costumam ser classificados como GLP-1, po

Pesquisa que acaba de ser publicada mostrou dieta e plano de exercícios ideais para afastar a demência, entre outras intervenções importantes; confira

Corrida não causa perda muscular, mas erros na dieta, treino e recuperação sim. Saiba como manter sua massa magra. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

A plant- and fish-based, low-protein diet paired with small amounts of an amino acid commonly found in eggs, meat and dairy increased healthy lifespan and decreased frailty and fat mass in mice, according to a new USC study published in the journal Cell Metabolism.

A new international clinical intervention study published in Clinical Nutrition reveals the molecular and transcriptomic mechanisms through which a dietary intervention may beneficially influence gene expression. The study, led by Prof. Iris Shai and Dr. Hila Zelicha Peer from Be

Dietary supplements are an excellent way to fill gaps in our nutritional requirements. From vitamins and macronutrients to gut-health probiotics, dietary supplements have helped people address deficiencies. In recent years, however, the goal of consuming supplements has gone from

New research sheds light on why red meat may worsen inflammatory bowel disease (IBD)—and how other protein sources could help protect the gut.

Estudos recentes confirmam: a atividade física, independentemente de dietas ou perda de peso, é eficaz contra a gordura no fígado.

Brain changes that can eventually lead to dementia may begin many years before anyone notices symptoms such as memory problems, missed appointments or difficulty finding words.

Após os 40 anos, o corpo feminino passa por mudanças importantes que impactam energia, composição corporal e desempenho físico

Receita traz leite vegetal e whey protein entre os ingredientes. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.