Elevação pélvica no colchonete sem peso funciona mesmo?
Elevação pélvica sem peso: define glúteos, previne dores e melhora a postura. Essencial para iniciantes e ótima para saúde.
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Dor muscular pós treino é sinal de que treinei certo?
A dor muscular após o treino pode ser um sinal de que os músculos estão se adaptando ao exercício, aponta especialista O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Aula de funcional conta como cardio ou musculação?
Entenda como essa modalidade combina estímulos de força e resistência e descubra para qual objetivo ela é mais indicada O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Existe algum exercício que substitua o búlgaro?
O agachamento búlgaro é um dos exercícios mais completos para glúteos e pernas, mas outras variações podem oferecer estímulos semelhantes
Estímulo à autorregularização muda dinâmica da fiscalização tributária
Magnific O instituto da denúncia espontânea constitui uma das mais tradicionais garantias do Direito Tributário brasileiro. Previsto no artigo 138 do Código Tributário Nacional desde 1966, permite que o contribuinte, antes de qualquer procedimento fiscal, reconheça a infração com
Política para sistemas agroflorestais avança em comissão da Câmara
Projeto cria marco legal para estimular modelos de produção com crédito específico, formação técnica e instrumentos de valorização comercial. O post Política para sistemas agroflorestais avança em comissão da Câmara apareceu primeiro em Canal Rural.
Soja avança no mercado brasileiro com alta em Chicago e retomada chinesa; confira o resumo
Foto: PixabayCotações avançaram nas principais praças do país nesta semana; cenário é favorável no mercado internacional O post Soja avança no mercado brasileiro com alta em Chicago e retomada chinesa; confira o resumo da semana apareceu primeiro em Canal Rural.
Negócios
Por que o Brasil mistura etanol na gasolina? História começa em 1930 e cresce com a crise do petróleo
Em 1979, o Fiat 147 feito no Brasil surgiu como primeiro carro no mundo a rodar com 100% de etanol.
Divulgação / Stellantis
Nesta terça-feira (14), o Conselho Nacional de Política Energética (CNPE) anunciou o aumento da mistura de etanol anidro na gasolina, de 30% para 32%.
A medida tem 180 dias de duração e é uma manobra para controlar os preços após a retomada dos conflitos entre Estados Unidos e Irã atrapalharem o fornecimento global de petróleo e subirem o preço.
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Julho produtivo: cursos gratuitos em Sorocaba para aproveitar as férias
Sorocaba oferece programação gratuita de cursos entre 20 e 30 de julho. Uma chance de usar o tempo livre para aprender algo novo sem gastar nada.
Tecnologia
Novo avanço pode destravar a criação de órgãos artificiais para transplantes
Técnica pode ajudar a superar um dos maiores desafios da engenharia de tecidos
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Menos tela, melhor vida: estudo mostra que limitar redes sociais beneficia adolescentes
Pesquisa britânica aponta que adolescentes que reduziram ou abandonaram redes sociais dormiram melhor, concentraram-se mais e relataram maior bem-estar emocional.
Quase metade dos casos de demência pode ser evitada — e está em suas mãos
Pesquisadores identificaram 14 fatores de risco modificáveis que, se controlados ao longo da vida, podem reduzir drasticamente as chances de desenvolver demência.