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Pesquisadores defendem que o IMC não basta para medir recuperação em transtornos alimentares. Uma revisão com estudos de 16 países aponta a necessidade de avaliações mais completas, com foco real no estado nutricional.

Já passou o tempo em que uma rotina de treino era composta apenas por halteres e esteiras. Hoje, é possível utilizar diferentes tipos de dispositivos para tornar o dia a dia de exercícios mais tecnológico e interativo, seja na academia ou reservando um espaço em casa. 3 smartwatches com GPS ultra preciso para quem corre maratonas Qual é o melhor fone de ouvido Bluetooth para academia? Os usuários podem integrar os gadgets a diversas etapas da sua rotina saudável, desde os trein