Zona 2: por que esse tipo de treino virou tendência entre atletas e especialistas?
O método ganhou espaço por melhorar o condicionamento físico de forma sustentável, mas será que ele é a melhor opção para todo mundo?
Notícias
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Tecnologia
Tempestades solares extremas podem representar risco maior do que o previsto
Estudo contesta antigo limite considerado pelos cientistas e indica que eventos espaciais raros podem ameaçar tecnologias terrestres
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Tecnologia
Tomar sol basta? Mitos e verdades sobre a vitamina D, segundo a ciência
A exposição solar é crucial para a produção de vitamina D, mas você precisa ter cuidado; entenda o que a ciência recomenda
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Negócios
A corrida da IA mudou de sentido? Segundo a IBM, empresas estão apostando em outra frente de investimento
Segundo a companhia, as empresas anteciparam compras de servidores e equipamentos para inteligência artificial, reduzindo os gastos com softwares.
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4 razões para incentivar a prática de tênis desde a infância
Modalidade ajuda crianças a desenvolver habilidades físicas, cognitivas e sociais desde cedo O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Afundo com ou sem step? Qual funciona melhor?
As duas variações fortalecem pernas e glúteos, mas pequenas mudanças na execução alteram a intensidade e o foco do exercício
Como o ciclo menstrual pode afetar o desempenho de atletas?
Alterações hormonais podem influenciar energia, força, recuperação e até aspectos emocionais durante a prática de atividade física
Eletrólitos: por que esse intratreino é tão importante na corrida?
Eletrólitos: entenda seu papel vital na hidratação, contração muscular e performance em treinos intensos. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Audiência de custódia e superlotação prisional: urgência de política judiciária baseada em
Poucos atos jurisdicionais revelam com tanta intensidade a responsabilidade do juiz quanto a audiência de custódia. Em poucos minutos, devem ser ponderadas a liberdade, a segurança pública, a dignidade da pessoa humana e a confiança da sociedade na Justiça. Não se trata apenas de
Penhora de crédito ou faturamento travestido? Fronteira que o Tema 769 deixou em aberto
Uma prática vem se repetindo nas varas de execução fiscal, com especial intensidade no contencioso estadual paulista. A Fazenda requer, e o juízo defere, a constrição de percentual de tudo o que a empresa executada tem a receber de seus clientes, mês após mês, por prazo indetermi
Novo Marco Legal do Saneamento: os investimentos estão aumentando?
Verdadeiro teste está na capacidade concreta de transformar investimentos em universalização efetiva dos serviços O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Geral.
Mudança climática é uma causa 'inequívoca' da intensa de onda calor na Europa
Onde de calor se estende pela Europa A mudança climática é uma causa "inequívoca" da intensidade da onda de calor que afeta a Europa, o que teria sido improvável há 50 anos, concluiu o grupo de cientistas World Weather Attribution (WWA) em um estudo publicado nesta sexta-feira (2