Notícias · Recifes

Casa Branca ataca museu de história por narrativa sobre a fundação dos EUA

Embora o 250º aniversário do país já tenha passado, as acirradas batalhas partidárias sobre como contar a história dos EUA -em particular a história da fundação de 1776- estão longe de terminar. Leia mais (07/12/2026 - 13h00)

Admin Recifes 15/07/2026 3

Quais são os principais ingredientes de um suplemento pré-treino?

Pré-treino: entenda os ingredientes que realmente fazem a diferença para sua energia, força e foco nos exercícios. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 2

Concurso UENP: 118 vagas; inscreva-se!

Novo concurso UENP oferece oportunidades para os níveis técnico e superior. Provas em outubro! As inscrições do Concurso UENP (Universidade Estadual do Norte do Paraná) para provimento de 118 vagas estão abertas. Os interessados na seleção devem realizá-las até o dia 17 de agosto

Admin Recifes 15/07/2026 3

Fernando Morais e Eduardo Bakr anunciam adaptação musical inédita de ‘Olga’, sobre a milit

O escritor Fernando Morais e o produtor, autor e diretor Eduardo Bakr voltam a unir forças nos palcos. Os dois estão desenvolvendo a adaptação musical de ‘Olga’, um dos livros mais conhecidos da carreira de Morais, que ganhará uma montagem inédita produzida pela Estamos Aqui Prod

Admin Recifes 15/07/2026 2

Voos com halteres: para que servem e como executar corretamente?

Entenda as diferenças entre as principais variações do exercício e descubra como elas podem fortalecer ombros, costas e postura

Admin Recifes 15/07/2026 2

Dor muscular pós treino é sinal de que treinei certo?

A dor muscular após o treino pode ser um sinal de que os músculos estão se adaptando ao exercício, aponta especialista O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 2

O que é comida termogênica?

Entre os principais exemplos de alimentos termogênicos estão a pimenta vermelha, o gengibre, a canela, o chá-verde, o café, o guaraná e o cacau

Admin Recifes 15/07/2026 2

Aero Razor: testamos o tênis com design diferenciado e perfil versátil

Skechers amplia presença no universo da corrida de performance do Brasil O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 2

Crews de corrida: conheça os grupos que estão tornando o esporte mais acessível

Espalhados pelas capitais, do subúrbio à região central, essas comunidades se tornaram um lugar seguro para iniciantes, mulheres, pessas LGBTQIA+ e negros

Admin Recifes 15/07/2026 3

Como saber qual é o percentual de gordura ideal para o meu corpo?

Número depende de diversos fatores, como metabolismo, distribuição de gordura corporal e também a quantidade de atividade física

Admin Recifes 15/07/2026 2

Quais exercícios mais exigem coordenação motora?

Entenda a coordenação motora, seus benefícios para a saúde e bem-estar, e as melhores atividades para desenvolvê-la O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 3

Como a saúde intestinal pode influenciar o desempenho esportivo

Do treino ao intestino: por que atletas estão de olho na microbiota O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 3

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