Notícias · Recifes

Corrida pode ganhar músculo? Sim, mas depende de como você treina

A corrida não substitui a musculação para hipertrofia, mas pode estimular adaptações musculares, principalmente nas pernas e no core. A forma de treinar, a intensidade e o terreno fazem toda a diferença.

Admin Recifes 05/07/2026 12

Sky e ITV podem redesenhar a TV britânica: o que muda para o público

A possível compra da área de canais e streaming da ITV pela Sky deve ser anunciada em breve e pode alterar o equilíbrio da TV no Reino Unido. Para o espectador, a mudança tende a ser gradual, mas os efeitos sobre conteúdo, publicidade e produção podem ser profundos.

Admin Recifes 05/07/2026 12

Negócios

Silagem fortalece nutrição do gado nos períodos de estiagem

Silagem fortalece nutrição do gado nos períodos de estiagem TV TEM A chegada do inverno e a ausência de chuvas trazem também o período de estiagem, quando o pasto seca e os animais têm maior dificuldade para se alimentar. É neste momento que a silagem favorece o ganho de peso e a produção de leite. Em Pederneiras (SP), o pecuarista Paulo Vitor Garcia utiliza a selagem de milho embolsa, armazenando o grão embaixo de lonas com capacidade de até 100 toneladas. 40% dos seus hectar

Admin Recifes 05/07/2026 11

Cientistas revelam circuito do sono profundo ligado a músculo, gordura e cérebro

Estudo mostra que o sono profundo e o hormônio do crescimento formam um ciclo de mão dupla no organismo. A descoberta ajuda a explicar por que dormir mal afeta reparo muscular, metabolismo e funções cerebrais.

Admin Recifes 05/07/2026 14

Astrônomos identificam planetas gigantes tão leves que desafiam a lógica

Uma dupla de mundos gigantes foi detectada com densidade tão baixa que lembra algodão-doce. A descoberta reforça como alguns exoplanetas podem ser mais estranhos do que os modelos previam.

Admin Recifes 05/07/2026 15

Tecnologia

Missão Juno, da NASA, completa 10 anos em órbita de Júpiter

Há 10 anos, a sonda Juno, da NASA, entrava em órbita de Júpiter, iniciando uma história de desafios e descobertas incríveis O post Missão Juno, da NASA, completa 10 anos em órbita de Júpiter apareceu primeiro em Olhar Digital.

Admin Recifes 05/07/2026 15

Tecnologia

Robôs humanoides chegam às fábricas com um problema sério de segurança

Máquinas de até 90 kg já trabalham em galpões e fábricas, mas a indústria ainda não tem padrão definido para evitar acidentes com humanos O post Robôs humanoides chegam às fábricas com um problema sério de segurança apareceu primeiro em Olhar Digital.

Admin Recifes 04/07/2026 19

Tecnologia

James Webb flagra galáxia sendo sufocada até a morte 1,4 bilhão de anos após o Big Bang

Galáxia C26 perdeu mais da metade de seu gás formador de estrelas para o ambiente ao redor – e pode estar em transformação de galáxia viva para "morta" O post James Webb flagra galáxia sendo sufocada até a morte 1,4 bilhão de anos após o Big Bang apareceu primeiro em Olhar Digital.

Admin Recifes 04/07/2026 14

Tecnologia

Hubble flagra aglomerado com mais de meio milhão de estrelas

Imagem espetacular registrada pelo Telescópio Espacial Hubble, da NASA, mostra um aglomerado globular contendo mais de 500 mil estrelas! O post Hubble flagra aglomerado com mais de meio milhão de estrelas apareceu primeiro em Olhar Digital.

Admin Recifes 04/07/2026 12

Dormir mal pode frear seus ganhos de hipertrofia

O sono não é pausa na evolução: ele participa ativamente da recuperação muscular, da síntese de proteínas e da sua performance no treino. Quando a noite rende pouco, o corpo costuma responder com menos força, pior recuperação e resultados mais lentos.

Admin Recifes 04/07/2026 16

Grande Barreira de Corais escapa de novo do rótulo de risco da Unesco

A Unesco reconheceu avanços da Austrália na proteção da Grande Barreira de Corais, mas manteve o alerta para o branqueamento em massa. Por enquanto, o patrimônio natural evita o selo de “em perigo”.

Admin Recifes 04/07/2026 16

Tecnologia

XBOX tem estúdios demais? O erro de Phil Spencer que custará caro

A alegria do XBOX Game Showcase 2026 e do retorno de exclusivos do XBOX durou pouco. Em seu plano de 100 dias para reiniciar o XBOX, a nova CEO da divisão de games da Microsoft, Asha Sharma, deixou claro que mudanças vão acontecer. Ainda faz sentido comprar um XBOX Series S no Brasil em 2026? Ainda vale migrar do Xbox One para o Xbox Series em 2026? Em um memorando compartilhado com o público, Sharma e o vice-presidente executivo e diretor de conteúdo, Matt Booty, detalharam a

Admin Recifes 04/07/2026 16

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