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Disney+ aumenta preço de assinatura em até 7% e vira streaming mais caro do Brasil
Disney+ aumenta preço de assinatura em até 7% e vira streaming mais caro do Brasil
A Disney fez um novo ajuste no preço do Disney+, sua plataforma de streaming, com aumentos que chegam a 7% em todos os seus planos. Com isso, passa a ser o serviço com assinaturas mais caras no mercado brasileiro. Leia mais (06/29/2026 - 12h57)
Admin Recifes 15/07/2026 0
Utilizar peso durante a execução do abdominal queima mais calorias?
Utilizar peso durante a execução do abdominal queima mais calorias?
Adicionar carga ao exercício aumenta o esforço muscular, mas isso não significa uma grande diferença no gasto calórico O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 1
Glúteo cruzado na polia: como executar corretamente
Glúteo cruzado na polia: como executar corretamente
Descubra como fazer o exercício corretamente para aumentar a ativação dos glúteos e evitar compensações que reduzem sua eficiência
Admin Recifes 15/07/2026 1
5 atitudes simples para aumentar a expectativa de vida; condicionamento físico é uma delas
5 atitudes simples para aumentar a expectativa de vida; condicionamento físico é uma delas
O exercício físico continua sendo uma das intervenções mais poderosas da medicina moderna, aponta especialista. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 0
O que é comida termogênica?
O que é comida termogênica?
Entre os principais exemplos de alimentos termogênicos estão a pimenta vermelha, o gengibre, a canela, o chá-verde, o café, o guaraná e o cacau
Admin Recifes 15/07/2026 0
Chocolate quente proteico: aqueça seu inverno sem sair da dieta
Chocolate quente proteico: aqueça seu inverno sem sair da dieta
Receita traz leite vegetal e whey protein entre os ingredientes. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 0
Por que algumas pessoas suam mais do que outras?
Por que algumas pessoas suam mais do que outras?
Saiba como a transpiração regula sua temperatura, por que algumas pessoas suam mais e o que é hiperidrose, com dados científicos
Admin Recifes 15/07/2026 0
Exercícios para melhorar a estabilidade do tornozelo
Exercícios para melhorar a estabilidade do tornozelo
Fortalecimento, mobilidade e equilíbrio são fundamentais para proteger a articulação e reduzir o risco de lesões nos tornozelos
Admin Recifes 15/07/2026 1
Treinar no frio aumenta risco de lesão na coluna?
Treinar no frio aumenta risco de lesão na coluna?
O frio não lesiona sua coluna, mas a falta de aquecimento adequado potencializa riscos. Entenda como treinar em baixas temperaturas.
Admin Recifes 15/07/2026 0
Máquina abdutora em pé: como utilizá-la corretamente?
Máquina abdutora em pé: como utilizá-la corretamente?
A posição do tronco e a execução do movimento fazem diferença na ativação dos glúteos. Saiba como aproveitar melhor o exercício
Admin Recifes 15/07/2026 1
Remada baixa supinada: como executar corretamente?
Remada baixa supinada: como executar corretamente?
A pegada supinada muda o foco do exercício e exige alguns cuidados na execução. Veja como fazer o movimento da forma correta
Admin Recifes 15/07/2026 1
5 óleos essenciais para aumentar a energia e disposição
5 óleos essenciais para aumentar a energia e disposição
Óleos essenciais: uma solução natural, potente e simples para aumentar a energia, disposição e bem-estar no seu dia a dia.
Admin Recifes 15/07/2026 0
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