Essas quatro mudanças na rotina melhoram em 55% a cognição de idosos, diz novo estudo
Pesquisa que acaba de ser publicada mostrou dieta e plano de exercícios ideais para afastar a demência, entre outras intervenções importantes; confira
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Francisco Turra analisa desafios do crédito e burocracia no setor agropecuário
Ex-ministro da Agricultura discute o Plano Safra 26/27 e os desafios enfrentados por avicultores e suinocultores no acesso ao crédito rural O post Francisco Turra analisa desafios do crédito e burocracia no setor agropecuário apareceu primeiro em Canal Rural.
França é eliminada por Espanha na meia-final do Mundial: "Há muita desilusão"
Espanha bateu França, esta quarta-feira, por 2-0 e tornou-se na primeira equipa finalista deste mundial. O primeiro golo foi um penalti depois de Digne ter acertado em Lamine Yamal. Oyarzabal conseguiu levar a melhor e dar vantagem a Espanha. O segundo tento foi depois marcado já
Utilizar peso durante a execução do abdominal queima mais calorias?
Adicionar carga ao exercício aumenta o esforço muscular, mas isso não significa uma grande diferença no gasto calórico O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
É confiável usar a inteligência artificial para montar um treino?
Aplicativos e chatbots conseguem criar treinos personalizados em segundos, mas especialistas alertam que a tecnologia ainda tem limitações importantes
Dor no joelho no frio: entenda a relação e como aliviar o desconforto
Entenda por que o frio afeta seus joelhos e veja como se prevenir e aliviar o desconforto. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
5 dicas para ingerir mais água no frio
A queda da temperatura reduz a sensação de sede, mas manter uma boa hidratação continua sendo essencial para o funcionamento do organismo
O Reencontro com Si Mesma em Meio ao Caos da Rotina
Carol Scaff revela como Mindfulness e meditação transformaram seu bem-estar diante de tantas responsabilidades cotidianas
Mulheres 40+: como alinhar dieta e treino para saúde e metabolismo ativo
Após os 40 anos, o corpo feminino passa por mudanças importantes que impactam energia, composição corporal e desempenho físico
Fazer cardio demais atrapalha o ganho de massa?
Já ouviu falar que cardio demais compromete a hipertrofia? Será que isso é realmente verdade? Descubra aqui! O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Como saber qual é o percentual de gordura ideal para o meu corpo?
Número depende de diversos fatores, como metabolismo, distribuição de gordura corporal e também a quantidade de atividade física
O motivo curioso pelo qual seu corpo treme durante alguns exercícios
Descubra por que os músculos podem tremer durante o treino e quando esse sinal merece atenção O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.