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Obsessão com a balança pode sabotar seu desempenho e sua saúde mental. Entenda por que corredores precisam olhar além do número na tela.

Ingredientes presentes em protetores solares, cremes de recuperação e produtos antiatrito usados por corredores estão sob nova análise científica. Entenda o que muda para você.

Do Mediterrâneo às dunas norueguesas, uma nova geração de hospedagens costeiras europeia está provando que o café da manhã com vista para o mar é, sim, uma experiência gastronômica completa.

Tudo começa com uma caminhada pelo bairro ou na esteira da academia e, quando você se dá conta, já está disputando provas de rua com quilômetros de tirar o fôlego. O universo das corridas tem ganhado cada vez mais adeptos e a tecnologia tem um papel fundamental na construção dessa comunidade. A busca por bem-estar mental, conexão humana e um estilo de vida ativo e saudável também ajuda a explicar por que as corridas tomaram conta dos feeds das redes sociais e das ruas. Essa foi a mod

Imagens captadas por três câmeras mostram civis em fuga após explosão perto de cafeteria no nordeste da Ucrânia. Episódio reforça atenção dos viajantes corporativos à região.

Prefeito de Manchester e possível candidato ao cargo de primeiro-ministro, Burnham desponta como uma voz diferente em meio à crescente hostilidade britânica ao automóvel.

Um espaço carregado de histórias agora pulsa de cores e texturas. O antigo presídio do Recife reinventou-se como um vibrante centro de artesanato, preservando memória enquanto impulsiona a economia criativa local.

Cineastas como Dandara Ferreira usam o documentário para dissecar momentos de turbulência política recente. Uma geração de diretoras oferece perspectivas únicas sobre as crises que marcaram o Brasil.

O icônico prédio histórico de São Paulo hospeda atração imersiva inspirada no novo capítulo de 'A Morte do Demônio'. Uma proposta que une nostalgia dos games de terror com a resurgência do cinema de horror dos últimos anos.

Pesquisa com 89 mil participantes revela que dormir com luzes acesas prejudica nosso sistema cardiovascular. Para corredores, a qualidade do sono é fundamental para performance e saúde.

Órgãos reguladores continuam apreendendo lotes de fármacos ilícitos. Entenda quais são os sinais de alerta e como garantir a autenticidade dos seus remédios.

Bebida tradicional ganhou popularidade entre atletas que buscam alternativas naturais para hidratação e recuperação. Mas o que a ciência realmente confirma sobre seus benefícios?