Notícias · Recifes

Tecnologia

Garmin Forerunner 55: smartwatch completo para monitoramento de atividades físicas

Ele tem tudo o que atletas exigentes precisam: saiba mais sobre o Garmin Forerunner 55 e saiba se ele atende às suas necessidades O post Garmin Forerunner 55: smartwatch completo para monitoramento de atividades físicas apareceu primeiro em Olhar Digital.

Admin Recifes 15/07/2026 10

Glúteo cruzado na polia: como executar corretamente

Descubra como fazer o exercício corretamente para aumentar a ativação dos glúteos e evitar compensações que reduzem sua eficiência

Admin Recifes 15/07/2026 3

Mito x verdade: tomar whey protein antes de dormir ajuda no ganho de massa?

A estratégia conhecida como “proteína pré-sono” tem sido estudada por pesquisadores, mas seus resultados dependem de alguns fatores

Admin Recifes 15/07/2026 5

O Reencontro com Si Mesma em Meio ao Caos da Rotina

Carol Scaff revela como Mindfulness e meditação transformaram seu bem-estar diante de tantas responsabilidades cotidianas

Admin Recifes 15/07/2026 4

Mulheres 40+: como alinhar dieta e treino para saúde e metabolismo ativo

Após os 40 anos, o corpo feminino passa por mudanças importantes que impactam energia, composição corporal e desempenho físico

Admin Recifes 15/07/2026 5

Seu cérebro também “cansa” durante o treino?

Muito além dos músculos, o cérebro também influencia o desempenho durante o exercício e pode ser o responsável por aquela sensação de exaustão

Admin Recifes 15/07/2026 4

Ultra-small magnetoelectric antenna could unlock new generation of implantable devices

A breakthrough in biomedical engineering could help pave the way for tiny implantable devices capable of diagnosing, monitoring and treating a wide range of health conditions. An international team of researchers led by the University of Glasgow has created a new type of ultra-sm

Admin Recifes 15/07/2026 4

3 lanches ideais para comer antes de um longão

Corredor, otimize seu desempenho! Saiba o que comer e o que evitar antes de longas corridas com dicas de especialista. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.

Admin Recifes 15/07/2026 5

4 opções de exercícios de deltoide

Fortaleça o deltoide: descubra a importância desse músculo para a estética, postura e saúde. Conheça 4 exercícios eficazes.

Admin Recifes 15/07/2026 3

Datafolha: 36% acreditam que economia brasileira vai melhorar nos próximos meses

Parcela que espera melhora nos próximos meses subiu de 30% para 36% The post Datafolha: 36% acreditam que economia brasileira vai melhorar nos próximos meses appeared first on InfoMoney.

Admin Recifes 15/07/2026 3

Marco Temporal e a tentativa de revogar a Constituição territorial de 1988

Direito indígena sobre a terra é anterior à posse civil, ao registro e a qualquer ato constitutivo estatal O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Geral.

Admin Recifes 15/07/2026 6

Como escrever bem sem juridiquês (parte 2)

Querido leitor Retomo o assunto da coluna anterior: qual o ponto de equilíbrio entre objetividade e superficialidade na escrita jurídica? Na coluna de hoje, adiciono um novo ingrediente: quais estratégias narrativas facilitam o convencimento de alguém? Conforme dito no primeiro e

Admin Recifes 15/07/2026 4

Acompanhe as Notícias da Recifes