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Marmitas saudáveis estão derrubando o mito de que comer bem significa sofrimento à mesa. Descubra como a alimentação leve pode ser saborosa, nutritiva e compatível com sua rotina de treinos.

Com alto teor de fibras e sem glúten, a farinha de coco pode transformar a alimentação de quem treina — da refeição pré-corrida até a recuperação pós-treino.

Obsessão com a balança pode sabotar seu desempenho e sua saúde mental. Entenda por que corredores precisam olhar além do número na tela.

Substâncias promovidas como solução para emagrecer, envelhecer menos e ganhar músculo ganharam popularidade sem respaldo científico sólido — e os efeitos adversos podem ser graves, especialmente para mulheres.

Dados do governo angolano revelam que 60,8% dos menores do país não possuem registro de nascimento, uma realidade moldada por tradições culturais e pela distância de muitas famílias dos serviços públicos de saúde.

Fisiculturistas que recorrem a hormônios e insulina para ganhar massa muscular rápida pagam um preço alto — e a pele é uma das primeiras vítimas desse ciclo perigoso.

IAC desenvolve batata-doce que produz 4 vezes mais e tem 'superdose' de vitamina A TV TEM/Reprodução Uma nova variedade de batata-doce desenvolvida no interior de São Paulo promete revolucionar o campo e a alimentação escolar devido ao seu superdesempenho e valor nutricional. Batizada de "IAC Dom Pedro II", a cultivar registrou uma produtividade 48% superior à da batata-doce canadense, que é a líder de cultivo no território paulista. Os testes ocupam uma área de meio hectare n

Pesquisadores iniciaram em tempo recorde um estudo com dois medicamentos na região de Ituri, no Congo, onde um surto de Ebola ameaça comunidades rurais isoladas.

Passada a fase de emergência, a Venezuela terá pela frente o desafio da reconstrução Getty Images via BBC A Venezuela enfrenta dias trágicos desde os terremotos de 24 de junho, que deixaram milhares de mortos e feridos no norte do país. Foram dias de muito esforço e desespero na busca por sobreviventes sob os escombros e no atendimento aos feridos em hospitais que já trabalhavam no limite antes da tragédia. Ao mesmo tempo, crescem as críticas à demora na resposta do governo ven

Um parasita presente em hortaliças está causando surtos de diarreia nos EUA. Saiba como higienizar seus alimentos e manter a qualidade nutricional da sua alimentação durante o verão.

No interior das células, moléculas trabalham silenciosamente para garantir que tudo funcione perfeitamente. Conheça as chaperonas proteicas e seu papel fundamental na prevenção de doenças graves como o câncer.

Pesquisa com 89 mil participantes revela que dormir com luzes acesas prejudica nosso sistema cardiovascular. Para corredores, a qualidade do sono é fundamental para performance e saúde.