Notícias · Recifes

Tributos na América Latina: sistemas complexos, informais e pesados

Levantamento com tributaristas de seis países mostra que, embora existam avanços pontuais, a região ainda convive com regras difíceis de cumprir, alta informalidade e uma carga que pressiona empresas e consumidores.

Admin Recifes 26/06/2026 12

Fibras alimentares: por que elas importam e como colocar no prato

Pouco lembradas na rotina, as fibras ajudam o intestino, prolongam a saciedade e participam da saúde metabólica. Entenda onde encontrá-las e por que corredores também devem prestar atenção nesse nutriente.

Admin Recifes 26/06/2026 18

Creatina faz mal aos rins? O que a ciência mostra hoje

Um relato isolado no fim dos anos 1990 alimentou o medo, mas estudos posteriores não confirmaram dano renal em pessoas saudáveis. O alerta continua valendo para quem já tem doença nos rins.

Admin Recifes 26/06/2026 16

Hábitos que aproximam da aprovação em concursos, segundo a lógica de Paulo Muzy

Mais do que acumular horas de estudo, a aprovação costuma nascer da repetição inteligente de pequenas ações. A disciplina para sustentar a rotina, com constância e método, pode ser o diferencial na preparação para concursos públicos.

Admin Recifes 26/06/2026 16

Definir uma meta de peso pode ajudar quem usa Zepbound e outros GLP-1

Uma pesquisa recente sugere que estabelecer um alvo de perda de peso pode aumentar os resultados com medicamentos como a tirzepatida. O estudo também apontou melhor resposta entre pessoas que já haviam tentado dietas estruturadas e entre mulheres.

Admin Recifes 26/06/2026 16

Escada, faxina e passos curtos também contam como exercício e fazem bem ao humor

Não é preciso uma hora na academia para sentir diferença. Pequenas doses de movimento, como subir escadas ou fazer tarefas de casa, já podem melhorar o humor e a energia no dia a dia.

Admin Recifes 26/06/2026 16

Jejum intermitente pode reduzir a obsessão por comida, aponta estudo

Uma pesquisa recente comparou jejum intermitente e contagem de calorias para emagrecimento e encontrou uma diferença curiosa: quem jejuava relatava pensar menos em comida ao longo do dia.

Admin Recifes 26/06/2026 14

Jackass se despede em alta: último filme soma 90% no Rotten Tomatoes

O capítulo final da franquia surpreendeu a crítica e fechou com 90% de aprovação no Rotten Tomatoes, com base em 31 avaliações. A recepção aponta para uma despedida divertida, emotiva e à altura do legado de Johnny Knoxville e companhia.

Admin Recifes 26/06/2026 16

MG aposta R$ 400 milhões para produzir MG4 Urban e MGS5 no Brasil

Com montagem terceirizada no Ceará, a MG Motor prepara R$ 400 milhões para viabilizar a produção do hatch MG4 Urban e do SUV MGS5 no Brasil em 2026. A estratégia encurta o caminho da marca para ganhar escala no mercado de elétricos.

Admin Recifes 26/06/2026 14

Bolo de damasco com alecrim e açúcar cítrico leva verão à mesa

No começo do inverno, quando os damascos chegam mais perfumados às feiras, vale apostar em uma massa macia e amanteigada que realça a fruta sem escondê-la. O toque de creme azedo, laranja, baunilha e alecrim transforma um bolo simples em sobremesa de vitrine.

Admin Recifes 26/06/2026 13

Caminhadas na Europa: mirantes, prados floridos e trilhas inesquecíveis

De penhascos na Costa Amalfitana a banhos de sauna na Suécia, leitores compartilharam percursos que misturam paisagem, esforço e surpresa. São rotas que transformam uma simples caminhada em memória de viagem.

Admin Recifes 26/06/2026 14

Quanto custa um prato no restaurante? O que o preço esconde

Por trás de um prato aparentemente simples, há uma conta que inclui perdas, equipe, aluguel e margem apertada. Dois chefs mostram por que cobrar caro nem sempre significa lucrar muito.

Admin Recifes 26/06/2026 14

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