Notícias · Recifes

Comer leve sem abrir mão do sabor: a virada de chave na nutrição esportiva

Marmitas saudáveis estão derrubando o mito de que comer bem significa sofrimento à mesa. Descubra como a alimentação leve pode ser saborosa, nutritiva e compatível com sua rotina de treinos.

Admin Recifes 12/07/2026 9

Negócios

Por que investir na versão de previdência de um fundo renomado? A resposta está no ‘vácuo’ da Fórmula 1

O conceito das corridas é conhecido mesmo por quem não acompanha tanto o esporte, e volta e meia penso nisso quando observo os fundos de previdência; entenda The post Por que investir na versão de previdência de um fundo renomado? A resposta está no ‘vácuo’ da Fórmula 1 appeared first on Seu Dinheiro.

Admin Recifes 12/07/2026 12

Saúde intestinal: por que cuidar do seu gut virou prioridade fitness

Do fibermaxxing às dietas fermentadas, a ciência confirma o que culturas milenares já sabiam: o intestino é o centro do seu desempenho e bem-estar.

Admin Recifes 12/07/2026 6

Demência não tem fórmula única: fatores de risco variam pelo mundo

Estudo inédito com mais de 214 mil idosos em 14 países revela que as causas controláveis de demência diferem entre nações — e isso muda tudo na prevenção.

Admin Recifes 12/07/2026 8

Seis jovens brasileiros trocam as férias por equações em Xangai

Enquanto a maioria dos colegas descansa, seis estudantes representam o Brasil na 67ª Olimpíada Internacional de Matemática, na China. Conheça a jornada desses talentos.

Admin Recifes 12/07/2026 10

Morre o xeque que transformou o Qatar em potência global do século XXI

Sheikh Hamad bin Khalifa Al Thani, ex-emir do Qatar, faleceu aos 74 anos. Sob seu comando, o pequeno país do Golfo Pérsico tornou-se um dos Estados mais ricos e influentes do planeta.

Admin Recifes 12/07/2026 7

Vale do Ruhr, símbolo industrial alemão, mergulha em crise fiscal profunda

Queda nas receitas tributárias e aumento dos gastos sociais empurram cidades históricas da região industrial alemã para a beira do colapso financeiro. Oberhausen é o caso mais crítico.

Admin Recifes 12/07/2026 8

Sorteio em licitações: quando o acaso afronta a Constituição

A Lei 14.133/2021 admite o sorteio como critério final de desempate em licitações, mas juristas questionam se a aleatoriedade pode conviver com os princípios constitucionais que regem a Administração Pública.

Admin Recifes 12/07/2026 11

Reforma tributária redesenha as regras do jogo: quem tributa o quê no novo sistema

A Emenda Constitucional nº 132/2023 não mudou apenas alíquotas e bases de cálculo — ela alterou a própria lógica jurídica pela qual se define quem tem poder para tributar o quê no Brasil.

Admin Recifes 12/07/2026 6

Matt Damon leu o roteiro de 'A Odisseia' e duvidou que o filme fosse possível

Aos 55 anos, o ator confessou que a escala da nova produção de Christopher Nolan o deixou genuinamente sem resposta. O épico promete reescrever os limites do cinema IMAX.

Admin Recifes 12/07/2026 7

Farinha de coco: o aliado nutricional que corredores deveriam conhecer

Com alto teor de fibras e sem glúten, a farinha de coco pode transformar a alimentação de quem treina — da refeição pré-corrida até a recuperação pós-treino.

Admin Recifes 12/07/2026 9

A bactéria que devorou sua pele: sobrevivente conta como escapou da morte

Uma infecção rara e devastadora transformou a pele de Caroline Fonjock em algo irreconhecível. O que salvou sua vida foi a rapidez — e a competência — dos médicos que a atenderam.

Admin Recifes 12/07/2026 6

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