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Uma pesquisa recente sugere que reduzir cerca de 78 minutos de sono por noite, ao longo de seis semanas, pode aumentar o peso e deixar o corpo mais sedentário. O alerta reforça o papel do descanso na manutenção da saúde metabólica.

Mesmo quem entra na aposentadoria com um patrimônio confortável pode ver a conta encolher com o tempo. O grande risco, muitas vezes ignorado, é o custo de cuidados de longo prazo diante de uma doença ou perda de autonomia.

Nem low cost, nem high-end e com Manu Cit entre os sócios, a academia carioca pretende inaugurar três unidades em São Paulo neste ano com ticket médio de R$ 500 The post Tudo sobre a The Simple Gym, academia aesthetic queridinha da geração Z que vai desembarcar em São Paulo appeared first on Seu Dinheiro.

A Aegea busca reforçar sua estrutura financeira, depois que o aumento do endividamento acendeu alertas entre os investidores e analistas The post Aegea quer aumento de capital de até R$ 2,1 bilhões, com apoio da Itaúsa (ITSA4); por que a dívida preocupa? appeared first on Seu Dinheiro.

Se você pensa em começar a correr, monitorar treinos com mais precisão ou apenas acompanhar sua saúde no dia a dia, este é um bom momento para investir em um Garmin. Reunimos 4 modelos com descontos que chegam a 39%, cobrindo desde quem está começando até quem leva o desempenho a sério. Há opções para […] O post Garmin em oferta: 4 modelos com até 39% OFF na Amazon apareceu primeiro em Olhar Digital.

Um smartwatch de 2025 contra um de 2024: saiba o que tem diferente entre os relógios inteligentes da Samsung O post Galaxy Watch8 é melhor que o Watch7? Veja o que realmente mudou apareceu primeiro em Olhar Digital.

O governo australiano diz que sistemas de inteligência artificial já exibem comportamentos inesperados em testes, como enganar e contornar instruções. A resposta, segundo Canberra, precisa vir antes da adoção em massa e com regras mais rígidas de segurança.

A vontade de encarar a maratona aparece cedo para muitos corredores, mas a distância exige preparo real, paciência e estratégia. Antes de pensar no pódio, é preciso construir base, respeitar limites e entender que os 42 km começam muito antes da largada.

Depois da reformulação do Samsung Health, mais um aplicativo da fabricante sul-coreana deve passar por uma renovação completa. Segundo informações do SammyGuru, o Galaxy Wearable — app para conexão com os relógios, fones de ouvido e outros acessórios inteligentes — receberá uma grande mudança visual, que deve chegar junto com o One UI 9 Watch. As imagens vazadas mostram uma interface reorganizada em três abas fixas na parte inferior da tela: Watch Faces, Home e Configurações do dispo

André de Melo Gallo, de 52 anos, foi atingido por um carro enquanto treinava na Rodovia Virgílio Holtz, no interior paulista. Testemunhas tentaram ajudar, e o motorista fugiu sem prestar socorro.

Manter o corpo sempre no mesmo alinhamento pode cansar, sobrecarregar estruturas e reduzir a eficiência dos movimentos. Para corredores, variar a posição ao longo do dia é tão importante quanto treinar bem.

A Amazon liberou uma excelente oportunidade para quem quer monitorar treinos com a precisão que só a Garmin oferece. O Forerunner 55 (na cor preta) está disponível com uma condição de parcelamento facilitada em até 10x de R$ 114,71, sem juros, além de frete grátis. Para garantir o desconto máximo, é necessário ser assinante Amazon Prime e aplicar o cupom na página do produto. Trata-se de um investimento certeiro para corredores e entusiastas de atividades físicas que buscam um dispos