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116 notícias encontradas para "treinos"
Foto: Jason Morrison / Pexels
Tecnologia
Garmin Forerunner 55: smartwatch completo para monitoramento de atividades físicas
Ele tem tudo o que atletas exigentes precisam: saiba mais sobre o Garmin Forerunner 55 e saiba se ele atende às suas necessidades O post Garmin Forerunner 55: smartwatch completo para monitoramento de atividades físicas apareceu primeiro em Olhar Digital.
Admin Recifes 15/07/2026 1
Tomar pré-treino realmente faz diferença?
Tomar pré-treino realmente faz diferença?
Descubra se o pré-treino é o impulsionador que falta nos seus treinos ou se pode trazer efeitos indesejados à sua rotina.
Admin Recifes 15/07/2026 1
O que é VO₂ Max e o que ele tem a ver com seu rendimento nos treinos?
O que é VO₂ Max e o que ele tem a ver com seu rendimento nos treinos?
Você treina, mas continua sem fôlego? Entenda o que o seu VO₂ Max tem a ver com isso. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 1
Deficiência de vitaminas pode prejudicar o rendimento nos treinos? Entenda
Deficiência de vitaminas pode prejudicar o rendimento nos treinos? Entenda
Saiba quais são algumas das vitaminas indispensáveis para ter disposição para treinar O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 1
Aero Razor: testamos o tênis com design diferenciado e perfil versátil
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Skechers amplia presença no universo da corrida de performance do Brasil O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 0
Crews de corrida: conheça os grupos que estão tornando o esporte mais acessível
Crews de corrida: conheça os grupos que estão tornando o esporte mais acessível
Espalhados pelas capitais, do subúrbio à região central, essas comunidades se tornaram um lugar seguro para iniciantes, mulheres, pessas LGBTQIA+ e negros
Admin Recifes 15/07/2026 1
Fazer cardio demais atrapalha o ganho de massa?
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Já ouviu falar que cardio demais compromete a hipertrofia? Será que isso é realmente verdade? Descubra aqui! O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Admin Recifes 15/07/2026 1
Sentir o músculo queimando significa mais resultado?
Sentir o músculo queimando significa mais resultado?
Desvende a verdade sobre a queimação muscular nos treinos. Saiba o que ela significa e o que importa para seus resultados.
Admin Recifes 15/07/2026 0
Academia ou estética? Entenda como cada abordagem transforma os glúteos
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Treino ou estética para glúteos? Entenda como musculação e procedimentos se unem para um bumbum firme, volumoso e natural.
Admin Recifes 15/07/2026 1
O overtraining é real mesmo? Existe a possibilidade de o corpo ser exigido demais?
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Treinar demais faz mal! Entenda o overtraining, seus sintomas e como o acompanhamento profissional é vital para sua saúde.
Admin Recifes 15/07/2026 1
Como organizar uma rotina de treinos entre musculação e pilates?
Como organizar uma rotina de treinos entre musculação e pilates?
As duas modalidades podem ser complementares, mas a distribuição dos treinos ao longo da semana faz diferença nos resultados
Admin Recifes 15/07/2026 1
Só consegue treinar no fim de semana? A ciência traz uma boa notícia
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Atleta de fim de semana: a ciência confirma benefícios cardiovasculares. Saiba como otimizar seus treinos e evitar riscos à saúde.
Admin Recifes 15/07/2026 1
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