Treinar no frio faz bem para a circulação?
Exercício e circulação: Entenda como o corpo reage ao treino no frio e os cuidados essenciais para a saúde vascular. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
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Exercícios para melhorar a estabilidade do tornozelo
Fortalecimento, mobilidade e equilíbrio são fundamentais para proteger a articulação e reduzir o risco de lesões nos tornozelos
5 exercícios para quem passa o dia dirigindo
Permanecer muitas horas ao volante pode causar dores e rigidez muscular. Alguns movimentos simples ajudam a aliviar esse desconforto
Lipedema: cortar glúten e lactose sem necessidade não trata a doença
Desvende a verdade sobre a alimentação no lipedema: menos restrições infundadas, mais ciência e foco na saúde. O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Fitness.
Treinar demais pode afetar a libido?
Sua libido diminuiu? Pode ser um sinal de overtraining. Entenda como o excesso de treino afeta sua saúde sexual e geral.
Como fazer agachamento no belt squat?
O aparelho permite treinar os membros inferiores sem apoiar a carga nos ombros, mas exige atenção aos ajustes e à postura
PEC e escala 5×2: transição importa tanto quanto a mudança
Alterações na jornada dependem de desenho normativo adequado, previsibilidade e diálogo com a realidade econômica O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Geral.
Caiado defende reformas estruturantes para reduzir o ‘Custo Brasil’ em evento da CNI
Segundo o ex-governador de Goiás, é necessário revisar as reformas trabalhista, previdenciária e tributária O recorte ajuda a contextualizar a pauta dentro de Geral.
Flávio Bolsonaro propõe suspender reforma tributária e reduzir IVA a 20%
Pré-candidato também prometeu promover uma desregulamentação geral, revogando decretos e portarias que incidem sobre as empresas
Copom menciona incerteza e ‘assimetria altista’ para cenário de inflação em ata
Um dos pontos mais discutidos após decisão da semana passada foi o trecho que tratava das trajetórias de política monetária
Convenção coletiva não pode reduzir proteção ao trabalho da mulher
Embora a Lei 10.101/2000 permita o funcionamento do comércio aos domingos, desde que a folga dos empregados caia em um domingo pelo menos uma vez a cada três semanas, o artigo 386 da CLT, validado pela jurisprudência do Tribunal Superior do Trabalho, oferece uma norma mais protet
Juízo não pode reduzir retenção em distrato de imóvel sem justificativa
Na rescisão de um contrato de compra de imóvel por iniciativa do comprador, a taxa padrão de retenção de valores retidos pela construtora é de 25%. Para fixar um percentual menor, o juízo precisa apresentar justificativas fáticas ou jurídicas específicas. Com base nesse entendime