Notícias · Recifes

Comer leve sem abrir mão do sabor: a virada de chave na nutrição esportiva

Marmitas saudáveis estão derrubando o mito de que comer bem significa sofrimento à mesa. Descubra como a alimentação leve pode ser saborosa, nutritiva e compatível com sua rotina de treinos.

Admin Recifes 12/07/2026 8

Saúde intestinal: por que cuidar do seu gut virou prioridade fitness

Do fibermaxxing às dietas fermentadas, a ciência confirma o que culturas milenares já sabiam: o intestino é o centro do seu desempenho e bem-estar.

Admin Recifes 12/07/2026 6

Demência não tem fórmula única: fatores de risco variam pelo mundo

Estudo inédito com mais de 214 mil idosos em 14 países revela que as causas controláveis de demência diferem entre nações — e isso muda tudo na prevenção.

Admin Recifes 12/07/2026 8

Guerra EUA-Irã ameaça petróleo e pode encarecer combustíveis no Brasil

Novo ataque americano ao Irã coloca em risco o fornecimento de petróleo do Golfo Pérsico. Entenda como essa instabilidade geopolítica pode chegar ao seu bolso.

Admin Recifes 12/07/2026 8

Tesla divulga entregas do 2º tri: o que esperar das ações agora?

Os resultados de entrega da Tesla no segundo trimestre agitaram o mercado. Entenda o que os números revelam e o que investidores devem observar nos próximos meses.

Admin Recifes 12/07/2026 9

Guerra no Golfo Pérsico: o que o conflito EUA-Irã significa para o seu bolso

A escalada militar no Oriente Médio pressiona o preço do petróleo e o dólar, com efeitos diretos na inflação e nos investimentos dos brasileiros.

Admin Recifes 12/07/2026 8

Carf valida aproveitamento de ágio em fusão entre Getnet e Santander

Tribunal administrativo afasta alegação de uso de empresa interposta e reconhece legitimidade do benefício fiscal obtido na reorganização societária do setor de pagamentos.

Admin Recifes 12/07/2026 6

Reforma tributária redesenha as regras do jogo: quem tributa o quê no novo sistema

A Emenda Constitucional nº 132/2023 não mudou apenas alíquotas e bases de cálculo — ela alterou a própria lógica jurídica pela qual se define quem tem poder para tributar o quê no Brasil.

Admin Recifes 12/07/2026 6

God of War Laufey chega em disco físico e acalma fãs colecionadores

Em meio ao debate sobre o fim das mídias físicas, a Sony confirma que o novo God of War terá versão em disco — mas a data de lançamento ainda não foi revelada.

Admin Recifes 12/07/2026 7

Farinha de coco: o aliado nutricional que corredores deveriam conhecer

Com alto teor de fibras e sem glúten, a farinha de coco pode transformar a alimentação de quem treina — da refeição pré-corrida até a recuperação pós-treino.

Admin Recifes 12/07/2026 8

Pare de correr atrás do peso ideal — e comece a correr de verdade

Obsessão com a balança pode sabotar seu desempenho e sua saúde mental. Entenda por que corredores precisam olhar além do número na tela.

Admin Recifes 12/07/2026 8

Peptídeos nos cremes de corrida: IA revela riscos ocultos na sua pele

Ingredientes presentes em protetores solares, cremes de recuperação e produtos antiatrito usados por corredores estão sob nova análise científica. Entenda o que muda para você.

Admin Recifes 12/07/2026 8

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