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Fisiculturistas que recorrem a hormônios e insulina para ganhar massa muscular rápida pagam um preço alto — e a pele é uma das primeiras vítimas desse ciclo perigoso.

Estudos científicos confirmam o que muitos pacientes já descobrem na prática: a atividade física durante o tratamento do câncer não só minimiza efeitos colaterais como acelera a recuperação do corpo e fortalece a saúde mental.

Oito décadas de uma vida que parece saída de roteiro hollywoodiano. Nascido em uma das regiões mais humildes de Manhattan, ele se tornou sinônimo de perseverança e reinvenção no cinema mundial.

Pesquisa científica revela que a exposição consistente à luz natural durante o dia potencializa o repouso noturno, essencial para recuperação muscular e ganhos em treinamento. Dormir bem nunca foi tão importante para seus objetivos de fitness.

A miastenia gravis é uma doença autoimune que pode passar despercebida por fora, mas derruba a força de forma real e imprevisível. Entenda por que o diagnóstico cedo, o tratamento contínuo e a rede de apoio fazem diferença.

Um estudo sugere que pessoas com melhor força e qualidade muscular na região do tórax e das costas podem ter menor chance de infarto. A descoberta também indica que a qualidade do músculo pesa mais do que o tamanho.

Pesquisa brasileira indica que o treino de força vai além dos músculos: ele mexe com mecanismos moleculares do fígado, reduz a gordura acumulada no órgão e melhora a resposta à insulina.

Pesquisadores da Universidade Técnica de Munique criaram uma luva macia que usa ar comprimido e sinais musculares do antebraço para identificar a intenção de pegar um objeto. A tecnologia pode abrir caminho para mais autonomia no dia a dia de pessoas com paralisia nas mãos.

A Samsung anunciou, nesta segunda-feira (6), que seus smartwatches agora contam com um sistema de saúde capaz de identificar quando um trabalhador está se aproximando de uma condição de estresse térmico. Para isso, o Galaxy Watch utiliza sensores que coletam dados corporais de forma contínua e os enviam a uma central de análise em nuvem. O objetivo da tecnologia é prevenir casos de exaustão por estresse térmico entre funcionários, integrando relógios com conectividade 4G à plataforma

Manter o corpo sempre no mesmo alinhamento pode cansar, sobrecarregar estruturas e reduzir a eficiência dos movimentos. Para corredores, variar a posição ao longo do dia é tão importante quanto treinar bem.

A Rockstar pisou no acelerador e iniciou a pré-venda de GTA 6, um dos projetos mais ambiciosos de todos os tempos na indústria dos games. Entre preços, detalhes da venda antecipada e expectativas do game, há alguns erros que o estúdio não pode cometer para trazer o “melhor dos melhores”. O que faz GTA ser amado por uns e odiado por outros? Relembre todas as sátiras que as capas de GTA escondem Desde as decisões sobre as mecânicas e DLCs até a sua distribuição ao redor do planet

Fazer atividade física é essencial, mas não compensa totalmente um dia inteiro na cadeira. Longos períodos sentado afetam metabolismo, circulação e músculos, especialmente em quem já está na meia-idade ou na terceira idade.