Notícias · Recifes

Festa Junina mais leve: versões saudáveis dos clássicos da temporada

Dá para entrar no clima junino sem sair da rotina alimentar. Com pequenas trocas de ingredientes e técnicas simples, pratos típicos ganham versões mais leves, saborosas e práticas.

Admin Recifes 24/06/2026 21

Como adaptar a casa no inverno pode proteger corpo e mente

Pequenas mudanças na rotina e no ambiente ajudam o lar a reter conforto térmico, reduzir incômodos e criar uma sensação de acolhimento. No inverno, essa organização também pode favorecer o bem-estar emocional.

Admin Recifes 24/06/2026 14

Dores menstruais fazem 4 em cada 10 meninas faltarem à escola todo mês

Uma pesquisa mostra que a cólica menstrual ainda afasta milhões de estudantes da sala de aula com frequência. Especialistas defendem diagnóstico correto, acolhimento e tratamento para evitar que a dor vire rotina de evasão.

Admin Recifes 24/06/2026 19

10 erros comuns ao usar remédios para emagrecer

Esses medicamentos podem ajudar no tratamento da obesidade, mas não funcionam bem quando são usados de forma improvisada. Entender os erros mais frequentes é essencial para reduzir riscos e aumentar as chances de resultado duradouro.

Admin Recifes 24/06/2026 21

Empresa de IA limpa apartamento grátis em NY para treinar robôs

Uma startup de inteligência artificial está oferecendo limpezas gratuitas em Nova York para coletar dados do mundo real. A meta é ensinar robôs a executar tarefas domésticas com mais precisão no futuro.

Admin Recifes 24/06/2026 14

Mingau de aveia escocês: o combustível perfeito para corredores em dias frios

O porridge, clássico da culinária da Escócia, é muito mais do que um café da manhã reconfortante — é uma bomba de energia de liberação lenta ideal para quem corre.

Admin Recifes 24/06/2026 20

Mentalidade positiva protege o coração? Veja o que a ciência explica

Pesquisas mostram que pessoas otimistas têm menor risco cardiovascular — e o mecanismo por trás disso tem tudo a ver com comportamento, não com pensamento mágico.

Admin Recifes 24/06/2026 18

Mãe e filha perdem juntas 74 kg com procedimento sem bisturi

Após a filha alcançar resultados surpreendentes com uma técnica endoscópica minimamente invasiva, a mãe decidiu trilhar o mesmo caminho. A história virou símbolo de superação em família.

Admin Recifes 24/06/2026 20

Envelhecer bem pode ser mais simples do que você imagina

Pesquisas recentes apontam que três hábitos acessíveis — alimentação, movimento e suplementação básica — têm impacto real no ritmo com que o corpo envelhece biologicamente.

Admin Recifes 24/06/2026 19

Cinco minutos a pé podem transformar seu dia de trabalho

Pesquisas mostram que pausas curtas para caminhar durante o expediente reduzem o estresse, melhoram o humor e combatem os efeitos nocivos de passar horas sentado.

Admin Recifes 24/06/2026 20

Como parar de sabotar o seu eu do futuro

Hal Hershfield investiga por que tanta gente toma decisões que aliviam o presente, mas pesam no amanhã. No novo livro, ele mostra como encurtar essa distância mental e fazer escolhas mais favoráveis ao nosso próprio futuro.

Admin Recifes 24/06/2026 18

Fezes de 700 mil anos denunciam: esquilos pré-históricos eram comedores de mamute

Análise de DNA em coprolitos encontrados no permafrost canadense revela que pequenos roedores da era do Pleistoceno tinham um apetite surpreendente — e oportunista.

Admin Recifes 24/06/2026 20

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