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Estudo de duas décadas revela aumento expressivo da demência em países latino-americanos, na contramão da tendência de queda registrada nos EUA e na Europa. Entenda os fatores e o que você pode fazer.

O ano de 2026 será de muita nostalgia para o XBOX e a Nintendo. Do lado verde da força, a marca promete três jogos de suas principais franquias, entre eles Halo Campaign Evolved, remake do primeiro jogo de Master Chief após 25 anos. Já na Big N, a empresa está vendo um sucesso estrondoso com o mais novo remake de Star Fox, que, além de trazer gráficos nunca antes vistos para a série, incluiu legenda e dublagem em português do Brasil. A Nintendo também anunciou o remake de The Legend

Do fibermaxxing às dietas fermentadas, a ciência confirma o que culturas milenares já sabiam: o intestino é o centro do seu desempenho e bem-estar.

Estudo inédito com mais de 214 mil idosos em 14 países revela que as causas controláveis de demência diferem entre nações — e isso muda tudo na prevenção.

Países desenvolvidos enfrentam um fenômeno silencioso: as pessoas vivem mais anos, mas passam uma fatia crescente deles doentes. O Reino Unido acende um alerta que ecoa bem além de suas fronteiras.

Pesquisa recente revela crescimento preocupante de casos invasivos na população asiático-americana. Especialistas alertam sobre a importância da detecção precoce e mudanças no estilo de vida.

Um novo estudo questiona a eficácia real dos fármacos mais recentes para perda de peso. Apesar de resultados significativos na balança, eles não garantem melhora na qualidade de vida nem protegem o coração a longo prazo.

Uma pesquisa recente sugere que reduzir cerca de 78 minutos de sono por noite, ao longo de seis semanas, pode aumentar o peso e deixar o corpo mais sedentário. O alerta reforça o papel do descanso na manutenção da saúde metabólica.

O inverno pode mexer com a sua rotina, mas não é o responsável direto pelo ganho de peso. Entenda quais hábitos pesam mais nessa conta e veja como manter o treino e a alimentação em dia nos dias frios.

Para o empreendedor, um dos maiores desafios foi abrir mão da renda imediata como personal trainer para se arriscar na abertura do negócio The post 4BeachGym: personal dos famosos aproveita o hype dos esportes na areia para criar academia que deve faturar R$ 1 milhão neste ano appeared first on Seu Dinheiro.

Quando a temperatura cai, a fome por açúcar costuma subir. A boa notícia é que dá para matar a vontade de doce com escolhas mais leves, sem abandonar o equilíbrio da alimentação.

Níveis mais elevados de glicose no sangue foram associados a um envelhecimento cerebral mais rápido. O achado reforça a importância de cuidar da saúde metabólica para preservar memória e cognição ao longo dos anos.