Envelhecer bem pode ser mais simples do que você imagina
Pesquisas recentes apontam que três hábitos acessíveis — alimentação, movimento e suplementação básica — têm impacto real no ritmo com que o corpo envelhece biologicamente.
Notícias
Acompanhe as Notícias da Recifes
Fique por dentro das últimas novidades sobre tecnologia, negócios e empreendedorismo.
Cinco minutos a pé podem transformar seu dia de trabalho
Pesquisas mostram que pausas curtas para caminhar durante o expediente reduzem o estresse, melhoram o humor e combatem os efeitos nocivos de passar horas sentado.
A cor da roupa de banho pode ser decisiva em casos de afogamento
Pesquisas mostram que certas cores de trajes de banho ficam praticamente invisíveis debaixo d'água, dificultando resgates. Saiba o que escolher antes de ir à praia ou à piscina.
Sobreviver ao câncer na infância pode deixar marcas profundas na mente
Jovens que vencem a doença enfrentam uma segunda batalha silenciosa: os impactos psicológicos que persistem anos após o fim do tratamento.
Óleo de coco em excesso pode causar obesidade e ansiedade, aponta estudo
Pesquisa da Unicamp revela que o uso prolongado do óleo de coco como suplemento pode trazer consequências sérias ao organismo, contrariando a imagem saudável do produto.
Como parar de sabotar o seu eu do futuro
Hal Hershfield investiga por que tanta gente toma decisões que aliviam o presente, mas pesam no amanhã. No novo livro, ele mostra como encurtar essa distância mental e fazer escolhas mais favoráveis ao nosso próprio futuro.
Max tem filme bom sobrando: 10 escolhas certeiras para não perder tempo rolando a tela
De clássicos atemporais a lançamentos recentes, o catálogo da Max esconde joias que merecem sua próxima noite de cinema em casa. A gente garimpou por você.
Ventilador no calor extremo pode ser armadilha — entenda quando desligá-lo
Acionar o ventilador em dias muito quentes pode aquecer ainda mais o corpo em vez de refrescar. A temperatura limite varia conforme umidade, idade e saúde de cada pessoa.
Fezes de 700 mil anos denunciam: esquilos pré-históricos eram comedores de mamute
Análise de DNA em coprolitos encontrados no permafrost canadense revela que pequenos roedores da era do Pleistoceno tinham um apetite surpreendente — e oportunista.
Vacina do HPV elimina mortes por câncer cervical em jovens na Inglaterra
Estudo inédito revela que a imunização contra o HPV zerou os óbitos por câncer de colo do útero em mulheres vacinadas na adolescência, salvando cerca de 200 vidas no país.
Cratera australiana pode ser a mais antiga cicatriz de asteroide do planeta
Estrutura geológica conhecida como North Pole Dome, no oeste da Austrália, teria sido formada há 3 bilhões de anos por um impacto meteorítico — mas a datação ainda divide a comunidade científica.
Os melhores livros LGBTQ+ americanos, segundo quem entende do assunto
Escritores consagrados como Michael Cunningham e Eileen Myles revelam as obras que moldaram a literatura queer nos EUA — de clássicos do século XX a joias esquecidas.